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地點:排球場&舊體牆 時間:(+休息時間)一小時 項目:下手450左右(最多連續250) 發球55顆(進34顆) 手感有找回一點點 不過斷斷續續的... 腳會因為一直蹲而感到很酸 之後會因為腳酸而姿勢跑到 然後循環下去... 所以姿勢正確的可能不到一半吧= = 然後發球的部分 有時候打不到球心 不是出界就是沒過網 力道還不太能控制(我習慣壓底線) 然後為了壓低球路 有好幾球都會削到白帶 還需要加強練習... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.242.40