→ hower111:隊長 收到 推 61.224.165.233 10/14
→ secretwind:是!阿趴! 推 140.112.141.70 10/14
下星期一跟星期三的基本練習
時間地點一樣
下午五點放學
學會集合
剛下課的同學請趕快前來
想要有美好的夜晚
我們就趕快進行基本練習
也可以趕快結束,與美好夜晚約會
重訓方面
請大家找時間自行前往加強
比方說有空堂的一二個小時都是不會太佔時間滴
所以以後的基本練習後不會硬性要求重量訓練
當然還沒辦的人我還是希望你趕快去辦
讓好的體力跟體型跟球技一起進步
比賽快來了
強迫自己多去投籃,跑跑步
上場才有體力去與他人相抗衡
其他也不需我的多話啦
當了隊長後很囉唆的阿趴
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慣例
有看到的
推一下吧(按X)
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▕漢王▏
▕之印▏
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◆ From: 61.228.11.3