Re: [心得] Steve Nash 教你如何傳球

[adwy (我就是沒人緣)]

我直接回撲好了，
也希望大家分享一下自己的想法。
寬闊的視野來自於紮實的基本動作.....
為什麼呢？
有了好的基本動作，
球能夠穩穩的掌握在手上，
並且做出有效的處理，
(三重威脅是哪三重？)
帶球動作紮實了，
就可以將注意放在全場的隊友，
而不是只有保護手上的球，
或是盲目的進攻，倉促的傳球。
這就是良好視野的第一步。

再來，是正確的走位以及傳球觀念。
傳球時應該注意什麼？
自己空手時應該做些什麼？
了解了這些，
在練球當中成為反射性思考的動作，
走位走得好，
傳球者又能選擇適當的時機將球傳出，
大家都擁有良好的視野，
這樣在進攻上才會更流暢，
減少失誤率以及被斷球快攻的風險。

其實這些都是漂亮的話....
簡而言之，
最重要的還是個人基本動作跟全場觀念.....
大家回想一下自己在準備升學考試的心情，
可曾真正的覺得自己已經準備的非常周全，
完全不需要再多一點？
MJ每日練球的菜單上，
基本動作從來沒有缺少過。

至於切傳，
它所造成的效果是將防守圈縮小，
使得外圍的人有更大的空間以及機會跳投或是切入。
所以執行切傳的人勢必會被要求擁有優異的切入能力.....
簡單的說，我切傳的效果絕對不會比洪爺好，
因為他有隊上最好的帶球切入的能力。
然而，我們隊上並沒有優異的射手......
NASH厲害的地方，
就是他在切入的同時，
仍有能力觀察全場動向，
所以隊友才會常常有機會在三分線出手，
或是AMARE漂亮的空手切入灌籃。
NASH他擁有什麼樣優異的能力？
他的切入並不快，
但是他有紮實的帶球能力，
以及夠寬闊的全場視野。
當然，隊友也必須清楚在NASH切入的時候自己該做什麼....

全場視野要怎麼訓練...?
我自己的全場視野也不夠好，
不過我建議...可以從嘗試觀察全場動向做起。
比如小毛你在低位拿到球，
別想著要怎麼進攻，
先注意隊友的方向，可能跑動的位置(這當然是平時練球的演練結果)
再決定你要傳球還是要進攻。
我承認在低位拿到球的確很容易腦充血.....(沒辦法離籃框這麼近)
小毛下次你在比賽的時候拿到球，
試著保持"傳球優先"的想法，
我相信對你的視野應該會有助益。
再來，就是要多看比賽。
可以看一下職業球員是如何走位，
請不要老是盯著球看，
盯著特定的球員看，
或是將注意力放在5個人如何流動。
應該多少都有幫助啦...

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※ 編輯: adwy            來自: 125.228.138.221      (12/16 23:05)
※ 編輯: adwy            來自: 125.228.138.221      (12/16 23:05)
推 SLJH:推反射性思考動作 跟準備大考寫好幾次考古題一樣
→ SLJH:進攻不知所措因為一場比賽出手可以能沒幾次 所以一拿到球就會
→ SLJH:可能像小邱說的盲目出手 因為當時我拿到球我會覺得球已經
→ SLJH:傳送到籃下再傳外可能就會浪費一次三分打或是己隊的攻擊節奏
推 Kotonomiya:啊我也是跟樓上一樣...
推 SLJH:那就是缺乏自己的信心