→ adwy:哈，投籃這部分安庭已經練到第三年啦！ 03/14 01:12
→ adwy:我覺得你適合在腰位要球，運用你的力量頂進去 03/14 01:14
→ adwy:今天我很冒險的採用在前防守，因為讓你卡在前面磨進來， 03/14 01:15
→ adwy:我沒有勝算啊...要不到球有幾個原因， 03/14 01:15
→ adwy:可能是流動太慢，尤其是兩個大號球員的配合這方面； 03/14 01:16
→ adwy:可能是傳球者視野不佳，或是你沒有卡到有利的位置； 03/14 01:17
→ adwy:再來是面對不同的防守應變能力不夠，而這往往跟觀念與經驗有 03/14 01:18
→ adwy:關。 03/14 01:18
→ adwy:在前防守最怕的就是被開後門，而我今天並沒有看到你有想開後 03/14 01:19
→ adwy:門的意圖，所以我就拚命採用在前防守，讓你很難拿到球。 03/14 01:20
→ adwy:就像基哥提醒我的一樣，如果拿到球，把節奏放慢，如此更能 03/14 01:21
→ adwy:突顯你突然做動作所產生的速差，讓防守者難以防守，不知道你 03/14 01:22
→ adwy:究竟是要傳球，要磨進來還是要轉身。放慢速度，視野也會比較 03/14 01:22
→ adwy:開闊。下次練球打對抗時你可以試試。 03/14 01:23
→ SLJH:節奏放慢...如果一開始外圍流動很快 然後球傳到裡面了 03/14 11:35
→ SLJH:我是不是就得要跟著快? 還是就做到速差的目標? 03/14 11:36
→ SLJH:因為洪爺也叫我轉慢一點 是可以打進去拿分的 不要慌 要轉對 03/14 11:37
推 adwy:我說的放慢節奏是指你接到球之後往內磨的節奏放慢。 03/14 16:10
→ adwy:當然球的傳導跟人員流動的速度一定要配合。 03/14 16:11
推 adwy:最理想的狀況是吸引包夾之後再往外傳，這個需要視野，跟不會 03/14 16:14
→ adwy:充血的....腦袋。像KI一直要我在即將被包夾時就往外傳給空檔 03/14 16:15
→ adwy:的後衛出手。然而要我在低位拿到球後很快找到隊友傳球， 03/14 16:16
→ adwy:我覺得我目前很有困難，所以我的因應辦法是，憑著隊友的打球 03/14 16:17
→ adwy:習慣，大概知道此時他會在哪要球，讓身體去反應。 03/14 16:18
→ adwy:所以我覺得，我們需要更多半場攻防的練習。 03/14 16:19
推 Romancin:多練習傳球會有幫助的，試試看 03/14 20:34
→ silence003:^^ 03/15 09:45