[公告] 暑訓

[shyuanrenn (2 Steps Back)]

暑訓時間在 10～14號

星期二到星期六，星期四休息一天。
當初會定二到六是因為星期一剛好熊不能出席，
小毛星期六要考試，沒關係，你能來的三天也是基哥能來的三天喔！

至於餅人...問一下大家，如果練球時間改在下午方便嗎？（目前是定早上）

大家這兩天開始自己去跑步練投，恢復體能跟手感吧，
我的左手腕還是會痛，腳踝還是怪怪的，
到時狀況如果不好還請見諒orz


練球的內容，戰報有提到一些，我會再請教基哥。

體能的量跟之前一樣（1500m + 折返跑10趟x3），開學再增量。


先這樣，以上。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.112.100.250
推 sidelight:你們方便就好，下午要擔心雷陣雨
→ sidelight:如果因為一個人兒搞得大家都不能練就不好了
推 Kotonomiya:昨天去投籃順便折返跑 覺得快死了 orz
→ Kotonomiya:下午是從幾點開始  我怕太熱....
推 shyuanrenn:剛剛看氣象，整週都是午後雷陣雨，那餅人有空再一起打
推 shyuanrenn:其實我因為要好不好的傷勢一直沒有去自主練習，煩死了
→ stifling:相信我  下午會死掉
推 sidelight:在宿舍也是宅死。
→ Kotonomiya:倉鼠有皮，人而無禮，何不宅死
推 shyuanrenn:我打錯了，是3000m才對，1500是小學生跑的
→ muxiv: 我打錯了，是3000m https://moxox.com