※ 引述《ikilyk (savage)》之銘言：
: 我明天78節沒課 想去新體重訓
: 沒事的就 漪啟鄒把~~
: 我真~~的有點想辦新體的卡耶~~
這樣好了，
已經週練三天那也很難再要求大家集體重訓（練球遇雨的重訓除外），
這個部份，洪爺跟鯨鯨都是 專業，
太瘦、太肥、太軟...有心想增加 對抗力 的人，
就自己或是相約去請教他們，他們一定樂意幫你量身訂做一份重訓菜單。
看，洪爺跟鯨鯨都在約了（我是都無法啦orz），
當然能夠自己約到經理去幫你記錄重訓的人也是很好XD
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