→ ikilyk:太亢奮了粗話順口出來 所以修飾一下 <(￣︶￣)> 11/10 21:52
推 funkid:這段影片流傳很久了，其中有一個很重要的觀念是，任何動作 11/10 22:14
→ funkid:在出手時，要模擬真實的攻擊狀態，像在騎馬拋射是，他就有 11/10 22:14
→ funkid:模擬前面姚明(還是哪個中鋒?看過太久忘了......)在做防守 11/10 22:15
→ funkid:的狀態下出手，這種心理素質的建立很重要的！ 11/10 22:17
推 SLJH:那就是要模擬對手成很厲害的嗎? 這個不太懂 11/10 22:33
→ SLJH:因為常常在自己練習後，在比賽中根本不能派上用場 11/10 22:36
→ SLJH:甚致還會畏懼，這樣一來，心理素質的建設根本不足 11/10 22:36
推 funkid:意思是練習時要把對手可能的防守狀態估計在內，因為比賽時 11/10 22:56
→ funkid:不太可能在沒人防守的情形下出手，所以要把對手可能的封阻 11/10 22:57
→ funkid:以及個人可能採取的移位算進來，這也是我們要求接應腳和行 11/10 22:57
→ funkid:動中投籃的目的，現在有一種訓練方式，是接球投籃前，先往 11/10 22:58
→ funkid:回頭跑五到七步，再折回來接球投籃，這便是要模擬球場上 11/10 22:59
→ funkid:是在往返跑動的情形下接球、傳球和投籃的實際狀況 11/10 23:00
推 ikilyk:好像還有模擬pick&roll 撞到攝影師的時候滿幽默的~ 11/10 23:57
→ ikilyk:騎馬射箭的時候弧度都拉很高 不知道是NASH本來投籃弧度就 11/10 23:59
→ ikilyk:高還是刻意模擬姚明防守狀況 這大概是模擬的另一個好處，順 11/10 23:59
→ ikilyk:便增加一些技巧。而這種感覺不就像小時候投籃會想像著 11/11 00:00
→ ikilyk:JORDAN拉竿的動作啦 或者KOBE晃人 想一想其實滿有趣的 11/11 00:01
推 SLJH:喔對，投籃弧度我有時候會很刻意的用，不過路徑時常是略平的 11/11 00:14
→ SLJH:這樣一來是否也可以從投籃弧度或是一些動作比如接應腳之類的 11/11 00:15
→ SLJH:來判斷自己是否有模擬正確呢? 因為我現在的盲點或許就是模擬 11/11 00:16
→ SLJH:的正確性。我想過一下，模擬是可以辦的到的，不過假定對手的 11/11 00:17
→ SLJH:性能來模擬練習自己的進攻方式，是否正確自己的判斷好像不是 11/11 00:18
→ SLJH:那樣的準確跟有效。我的問題好像太過內在形式了，不過我想投 11/11 00:20
→ SLJH:籃不是只有那樣的簡單站在原地投。 11/11 00:21
推 iammemp6:對不起我打斷了orz 可是你們說到Nash我就想跑出來一下^^" 11/11 01:49
推 JMaxx:可是他有點禿頭喔樓上考慮一下 11/11 22:32
推 Romancin:不可歧視禿頭，像我雖然沒有禿頭也想跑出來為Nash護航 11/11 23:23
推 SLJH:十個禿頭九個富。人家在NBA年薪上千萬 11/11 23:27
推 budist:不管富不富，能變得跟Nash一樣叫我禿也甘願 11/11 23:34
推 shyuanrenn:想請問基哥，我們之前練的接球投籃就有先做一個cut然後 11/14 00:33
推 shyuanrenn:再跑過去接球投籃（左右45度跟罰球線都有），但是那個 11/14 00:35
推 shyuanrenn:cut算是只有踩兩步而已（其實很多人都沒做確實，必須再 11/14 00:36
推 shyuanrenn:強調），所以照您上面說的練習方法，是不是要把那個cut 11/14 00:37
推 shyuanrenn:就改成往回頭跑五到七步？ 11/14 00:39