推 stifling:系 我還沒跑過23秒orz 09/12 00:57
推 shyuanrenn:系，小毛，我不值鼓掌啦>"< 還有那個...我今晚無法到 09/12 11:55
推 shyuanrenn:結果昨晚下雨，我只吃到普吉島而已...orz 09/12 11:56
推 silence003:明天幾點阿? 09/13 01:13
推 sidelight:我沒有翹班 翹班會被炒魷魚 09/13 18:55
第一次暑訓的時候，大家還被熱昏頭。
河堤的太陽會吃人，跑沒幾分鐘就必須休息個把小時。
那時不斷懷疑自己是不是能夠堅持到最後，偶而會動搖、會疑惑，
但回頭看訴自己：練就對了，別想太多。
這次暑訓，最後的結果是美好的。
從個人全場運球快攻30幾秒開始，到可以25、23秒；
從兩人快攻一直掉球一直放槍，到可以完整的跑完四趟；
從2000m跑20分鐘，到可以3000m跑16分鐘；
從臥推90kg，隔天痛得半死，到可以臥推110kg，隔天不痛不癢；
從一直靠盃說好累，到咬緊牙關操完大家仍可以繼續高分貝的喊聲
.......等等等，都是我對這次暑訓最感難忘的。
更難忘的是，彼此之間摩擦出來的認同感與扶持，還有向心力，
都在這個集訓的禮拜在雨中跑步、喊聲給激發出來。
喔!! 這是不是就是：
"或許有一天會想起，生命之中曾經戰勝自己"
我想，我們都戰勝了自己，只差沒有把牙齒給咬碎。
然而，在暑假的尾聲，
我想給大家鼓掌，
鯨鯨、阿龐、洪爺、純昌、小邱、小思，你們做到了!!!
別忘了，
也要給自己掌聲，
然後繼續加油!!!
也謝謝中間有來幫忙的學長，
有翹班嫌疑的餅仁、是個好老師的小諾、默默付出的安庭、更靠盃的宗翰、
論文堆裡爬出來的博玄、為了打球不惜一切的潤熙。
謝謝你們的幫忙，不時來當我們打五五的靶子。
其實我們會變強，功勞大半要歸教練，大半要歸於你們，
沒有你們來，也很難證明我們自己。
所以，謝謝學長!!
(宗翰:更靠盃!!謝屁喔!!)
也謝謝教練跟鯨鯨，
雖然一天到晚在那邊"澳拔剌澳拔剌"、"好感人"三小的互虧，
但要是沒有教練跟鯨鯨的鼓勵，我想我們也很難走到暑訓的最後。
哈哈哈，真是太矯情了~~~
開學之後大中盃剩下兩個月，
大家咬緊牙根撐過去，我相信我們今年一定可以有好的結果
相信我!!
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最後公告：
明天沒有下雨的話，我們就在河堤進行最後的暑訓，把power拿出來吧!!
如果不幸下雨的話，我們就去看洪爺帶的影片，洪爺影城，也把power拿出來吧!!
你們忍心推文請假嗎!!!
哀....請假推文吧....
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※ 編輯: SLJH 來自: 59.112.3.107 (09/12 00:41)