推 ikilyk:好耶拼命玩以後拼命練球 然後再期待下次拼命玩的時候 09/28 13:25
推 shyuanrenn:在家滑步 我阿公會罵 死猴囹仔哩低謥三洨... 09/28 17:10
→ SLJH:我媽才剛這樣罵我耶 好爽 能做就做啦^^ 09/28 17:45
→ SLJH:藏在推文裡頭 明天停練 09/28 19:06
推 idrilann:嗯哼 阿你們揪團都比臨時的喔 09/28 21:29
颱風薔蜜給台灣甜蜜的一擊，禮拜一會持續下雨。
下雨的話，我們545在圖書館前集合，大家去看個影片。
就是看洪爺上次介紹的影片，所以經理小伊要麻煩你帶一下喔~~~
看完影片雨不大的話，我們會從圖書館出發去跑個校園、練一下體能。
重訓就等到禮拜二的固定重訓時間，菜單再由鯨鯨來設計。
另外，今晚6點左右會說是否停班停課，假使停課的話，那所有練習一律取消。
取消的話，我要求大家在家要做一些球感的練習，算是颱風天的家庭作業。
身邊沒有球的人，那就在家找塊空地或牆壁，滑步或訓練大腿的肌耐力。
(當然有球的人做完球感練習後，也要做這些，無一倖免!!!)
海邊喝酒烤肉都完了，又是我們要繼續衝的時候了。
大家加油!!
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