作者windblue626 (Trista)
看板NTUCL-BASKET
標題[重訓]10/17紀錄
時間Sat Oct 18 00:16:21 2008
胸推65
蛋餅
1.37.5p*15
2. 50p*15
3.62.5p*15
4. 75p*11
5. 75p*10
6. 75p*7
我:「金雞獨立。」
蛋餅:「蛤,什麼鯨鯨獨立?」
胸推57(練胸大肌)
蛋餅
1.45p*15
2.60p*15
3.75p*15
4.90p*8
5.90p*9
蛋餅的調磅數恐慌症
蛋餅從重訓器材下來前
都會先調好下一次要做的磅數
但是他在動一動休息完以後再上去
手卻會不自覺地想要再去調......
蝴蝶機58(練胸部內緣)
蛋餅
1.40p*15
2.50p*15
3.60p*15
4.70p*6
5.70p*7
胸上斜推舉機59(練上胸肌群)
蛋餅
1.30p*8
2.45p*3
3.45p*5
4.30p*20
5.15p*20
後面會突然暴增,是因為鯨鯨開始操蛋餅
蛋餅被操到後來坐在椅子上放空,還嚇到洪爺
最後感人的伏地挺身
鯨鯨用毛巾繞過蛋餅的身體幫他撐住
然後要他做完伏地挺身20下才可以離開
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推 aflunzi:學姊的筆記越來越有笑點了XDD 10/19 01:34
推 belugawhale:我剛好經過 10/20 00:21