→ ikilyk:請版主置底 11/28 21:51
推 Daumesnil:OK 收到 11/28 22:19
推 foxwfl:11/30 三步上籃 左:50/50 右:50/50 籃下擦板 左:50/50 11/30 12:35
→ foxwfl:右 50/50 罰球線: 70/70 話說六項運球我沒學到胯下耶囧 11/30 12:37
→ foxwfl:所以今天練習前自己嘗試著做...結果超矬的.../ \ 11/30 12:39
推 lses6211:12/02 左右籃下擦板 100/100 12/02 10:33
推 Daumesnil:12/02 左右籃下擦板 左右各 50/50 右邊上籃 50/50 12/02 11:27
→ Daumesnil:12/02 左邊上籃 30/30 罰球線 75/75 (今日/總和) 12/02 11:28
推 foxwfl:12/02 三步上籃 左:80/130 右:80/130 籃下擦板 左:100/ 12/03 02:11
→ foxwfl:150 右:100/150 罰球線: 180/250 一個人夜投好孤單Q口Q 12/03 02:12
→ ikilyk:夜投才美啊...你會想念的 12/03 03:04
推 lses6211:12/03 左右籃下擦板 50/150 左右上籃 10/10 罰球75/75 12/04 00:26
推 tear89462:12/03 左籃下擦板 20/20 罰球 16/16 12/04 00:59
推 tear89462:感謝教我的學長跟等我投完的菇頭 我會再加油ˊˋ 12/04 01:03
推 foxwfl:12/03 三步上籃 左:20/70 右:20/70 籃下擦板 左:50/200 12/04 02:30
→ foxwfl:右: 50/200 罰球線: 0/250 12/04 02:31
→ foxwfl:打錯了!!!囧 更正: 三步上籃 左:20/150 右:20/150 12/04 02:33
推 foxwfl:喔!對了!因為今天時間都很零碎所以沒做滑步和運球，下一次 12/04 02:38
→ foxwfl:練習前會補上的....../ \ 12/04 02:38
推 SLJH:學明水喔 加油! 哪天要換看6~10集的灌高囉 不然拖太久了 12/04 14:13
推 foxwfl:12/06 三步上籃 左:70/220 右:70/220 籃下擦板 左:100/ 12/06 21:47
→ foxwfl:300 右:100/300 罰球線: 80/330 今天去夜投遇到一個奇怪 12/06 21:48
→ foxwfl:的伯伯搭訕......超可怕的!(抖) 12/06 21:48
推 lostcorner:12/5 50/50 12/06 21:58
→ lostcorner:12/6 100/150 12/06 21:58
左上籃 右上籃 左擦版 右擦版 罰球線 日期免推
※ 編輯: ikilyk 來自: 220.139.81.165 (12/06 23:45)
→ ikilyk:EX 70/220 70/220 100/300 100/300 80/330 12/06 23:46
推 lses6211: 10/85 12/09 19:35
→ foxwfl: 50/270 50/270 100/400 100/400 50/380 12/10 01:23
推 lses6211: 250/335 12/10 18:26
推 tear89462: 100/116 12/10 23:02
推 lses6211: 150/485 12/11 23:36
推 Daumesnil: 175/250 12/12 00:14
→ ikilyk:12月10日、撿球 1425/1425 12/12 00:32
推 foxwfl: 100/370 100/370 150/550 150/550 200/580 12/13 23:04
推 Daumesnil: 60/110 40/290 12/15 23:46
→ mercurywind: = =||| 24/24 12/15 23:48
推 windblue626: 50/50 50/50 36/36 12/16 00:12
→ lses6211: 25/510 12/16 01:22
推 SLJH:學明快一個禮拜沒練習囉?? 12/16 10:40
推 lses6211:學明有阿 昨天跟我們有先去練罰球 12/16 10:59
推 chinese1: 50/150 50/100 (補po之前的) 50/100 12/16 20:06
→ tear89462: (這是15號下午@@) 10/30 55/171 12/17 00:30
推 foxwfl: 30/610 12/20 23:49
→ Daumesnil: 80/130 90/200 12/22 01:40
推 foxwfl: 60/430 60/430 50/600 50/600 10/620 12/22 01:52
推 lses6211: <--之前練相加 155/665 12/23 01:51
推 Daumesnil: 90/380 12/23 02:07
推 windblue626: 20/70 20/70 12/48 12/24 02:48
推 windblue626:只剩五天就一個月了欸！ 12/24 07:12
推 mercurywind:這是12月22日 35/59 12/24 09:39
推 foxwfl: 75/505 75/505 250/870 12/27 01:24
→ lses6211: 平安夜--> 105/770 12/28 01:32
→ foxwfl: 5/510 0/505 15/615 15/615 135/1005 12/28 12:25
→ foxwfl:雨天練上籃真的太危險了.....囧rz 地板好滑...... 12/28 12:26
推 Daumesnil: 40/420 12/29 12:45
推 chinese1: 65/180 60/130 70/150 12/30 23:13
推 foxwfl: 10/1015 01/03 18:08
推 foxwfl: 20/530 15/520 50/665 50/665 25/1040 02/09 21:32
推 foxwfl: 20/550 20/550 40/705 40/705 10/1050 02/10 22:01
推 foxwfl:中距離50/50 50/1100 02/12 22:07
推 foxwfl:中距離30/80 100/1200 03/04 01:59