推 SLJH:我比較在意的是，投籃出手的時機 頓一下的習慣總改不掉 01/27 15:48
http://www.youtube.com/watch?v=BhsPsfsBdeY
這篇是投籃初學者常犯的兩個錯誤。
第一，雙掌彼此施力的持球出手方式。
這會讓出手時球失去控制，
右手沒辦法正確的向正前方出手。
正確的方式，應該是讓右手來掌控球，
右手肘貼近身體，讓球正確的保持在右手，
左手"扶"在球的旁邊但不出力，
出手時左手自然的放鬆，讓右手將球送出。
第二，出手時，右手向後拉，肘彎小於90度的出手方式
向前出力"推"球的方式，將使彈道變平，讓球很難進籃。
出手時，要盡量保持肘彎與手腕的90度，
將球向斜上方送出，投出後手要維持出手的姿勢(Follow Threw)
投籃是一項精密的動作，
它特別強調力量的傳送，
以及施力的方向。
這必須仰賴全身的協調才能完成。
投進籃不困難，
但正確的投籃姿勢，
才能提升投籃的命中率。
雖然昨天我一顆都沒投進/練習很久[shit]
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◆ From: 163.20.47.2