作者windblue626 (Trista)
看板NTUCL-BASKET
標題[練球] 3/12
時間Sat Mar 13 20:12:31 2010
練球
1.上籃+滑步(右) 3輪 18:27~18:31
2.上籃+滑步(左) 3輪 18:31~18:36
3.接球→閃躲→上籃(左) 3輪 18:36~18:41
4.接球→閃躲→上籃(右) 3輪 18:41~18:46
○ 底線折返跑三趟 ○ 18:47~18:48
5.兩人小組快攻(右) 3趟 18:51~18:56
(兩人過半場再退回來)
6.兩人小組快攻(左) 3趟 18:56~19:00
7. 罰球 19:01~19:07 威寰、韋豪、阿龐、純昌，
〈邊線折返跑10趟 19:01~19:05〉 罰球後折返跑到中線再回來罰球。
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失
洪爺 - - 3/1 1 4/0 1 3/0 0 1/2 0 3/0 1 - -
小毛 3/0 0 4/0 0 4/0 1 4/0 1 1/2 0 1/2 1 2/0 0
阿龐 3/1 0 4/1 0 3/0 0 4/1 0 3/0 0 2/0 0 1/6 0
純昌 3/1 0 4/0 0 4/0 1 3/1 0 2/1 0 2/1 0 2/3 0
士軒 - - 1/1 0 3/0 0 3/1 0 3/0 0 1/1 0 2/0 0
威寰 5/0 0 3/1 0 4/0 0 3/1 0 2/1 1 2/2 0 4/3 0
學明 1/3 0 3/2 0 2/1 0 1/2 0 0/2 1 0/1 1 1/1 0
振興 1/0 0 1/3 0 3/1 0 0/4 0 2/0 0 1/2 0 1/1 0
菇頭 2/2 0 1/3 0 3/1 0 1/3 0 3/0 1 1/2 0 0/2 0
蛋餅 3/0 1 4/0 0 1/2 0 2/2 0 2/0 0 3/0 0 3/4 0
韋豪 2/2 1 4/0 1 4/0 0 2/2 0 2/1 2 0/3 1 3/4 0
博玄 2/3 0 3/2 0 3/0 0 3/1 0 0/2 0 3/0 0 0/2 0
小諾 4/0 0 2/3 1 1/2 0 4/0 0 3/0 0 2/0 0 1/1 0
練球軼事
1.威寰、振興、小諾，連續三個定板，很帥地沒進球
毛語錄：「先進再說啦！」，接著學明樸實地上籃進了。
2.霹趴語錄：「系...純昌你用嘴巴蓋火鍋，這樣跟鯨鯨有什麼兩樣。」
3.小毛上籃時滑了一下，身體霎那間有點扭曲。
威寰評曰：「自殺毛。」
4.韋豪在底線折返跑時，很認真地說：「壓低壓低，加油！」
但輪到他的時候卻站得直直的XDD
5.兩人小組快攻時，菇頭傳球失誤，蛋餅去草叢撿球，
然後菇頭就傻傻站在原地看蛋餅的身影，差點被博玄跟振興撞到！
3號戰術練習時間
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
47洪爺 17/6/35% 12 3/5/8 1 3
------------------------------------------------------------------------------
11威寰 2/1/50% 23/7/30% 17 3/9/12 1 8 1 1
------------------------------------------------------------------------------
1純昌 3/2/67% 4 1/0/1 1
------------------------------------------------------------------------------
10阿龐 4/1/25% 4/1/25% 5 2/0/2 3 1 5
------------------------------------------------------------------------------
8小毛 12/5/42% 10 6/5/11 2 6 2
------------------------------------------------------------------------------
62士軒 16/5/31% 10 2/10/12 5 2
------------------------------------------------------------------------------
16蛋餅 20/2/10% 4 2/11/13 5 2
------------------------------------------------------------------------------
7菇頭 0/2/2 1
------------------------------------------------------------------------------
0振興 10/0/0% 0 0/5/5 3 3 1
------------------------------------------------------------------------------
35韋豪 10/2/20% 4 3/2/5 2 5 7 1
------------------------------------------------------------------------------
9學明 0/1/1 1 1
------------------------------------------------------------------------------
14博玄 2/0/0% 6/2/33% 4 1/2/3 2 6
------------------------------------------------------------------------------
0小諾 8/4/50% 8 3/2/5 2 3 1
==============================================================================
洪爺傳授武功時間
1.左腳先落地，準的人多出手。
2.兩人眼神對到，無法傳球→V-Cut
往內傳地板球or假裝往內再往外跑
3.V-Cut甩不掉→叫中鋒上中
4.中鋒上中or幫擋，交叉過來用屁股把對手頂回去。
3號戰術練習軼事
1.在一陣激烈的爭奪之後，小毛搶了一球進攻籃板
在沒有人來得及防守的情況下投球，還得意地偷笑
可是沒進。
噢小毛真是太可惜了，加油好嗎ˇ
2.威寰大叫：「犯規啦！」，當所有人都愣掉看向他時，
他靦腆（？）地說：「我不知道。」
3.在小諾搶下一個進攻籃板後，不知為何大家突然都停下動作，
小諾抱著球左看右看，然後投進了。
我有算你投進喔對你很好吧ˇ
4.韋豪傳球給振興，結果丟到遙遠的草叢去
小諾評曰：「感情不好。」（？）
5.三個人防守擋住小毛，小毛：「喔幹！」→下球→上籃進。
6.洪爺發出奇怪的聲音，負責防守的蛋餅以為自己弄到洪爺一臉茫然不知所措
後來洪爺說沒事沒事，然後就被蛋餅罵了XDD
7.霹趴：「威寰現在都走帥帥的單打路線。」
8.學明抄了小毛的球！
？：「小毛你要退休了～」
韋豪在小毛面前再度抄走一球！！
9.洪爺打中鋒的位置然後一直上籃進，
阿龐：「你是中鋒嗎？你根本就是後衛吧！！！」
10.威寰搶下防守籃板後，順著衝勢輕快地向前跑了好幾步
我：「這算嗎？」 威寰：「當然算啊！！」
11.小毛很激動地對蛋餅喊：「要跳啊！」
12.威寰英勇地滑倒妙傳給......別隊的振興。
13.洪爺搶了某人的球後，小毛看見是洪爺就說：「沒關係沒關係。」
小毛你不能因為是洪爺就放棄啊！！！
14.洪爺搶到防守籃板以後就自己投，還進了。
→以為博玄是自己隊的？
Play(15分)
第一節
威寰隊
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
11威寰 1/0/0% 2/0/0% 0 3/1/4 1 2 1
------------------------------------------------------------------------------
10阿龐 1/0/0% 3/1/33% 2 0/1/1 1
------------------------------------------------------------------------------
8小毛 0/4/4 2 1
------------------------------------------------------------------------------
99鯨鯨 3/0/0% 0 1/1/2 1
------------------------------------------------------------------------------
16蛋餅 2/1/50% 2 0/1/1 1
------------------------------------------------------------------------------
14博玄 2/0/0% 8/4/50% 8 0/1/1 1 3
------------------------------------------------------------------------------
0振興 3/0/0% 0 0/2/2 2 B→A
==============================================================================
Total 4/0/0% 21/6/29% 12 4/11/15 3 3 9 1
純昌隊
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
47洪爺 5/3/60% 2/0/0% 9 1/3/4 1 A→B
------------------------------------------------------------------------------
1純昌 3/0/0% 0 0/1/1 2 1 3
------------------------------------------------------------------------------
62士軒 3/1/33% 2 1/4/5 2
------------------------------------------------------------------------------
35韋豪 4/1/25% 2 2
------------------------------------------------------------------------------
0小諾 10/1/10% 2 5/4/9 1 1
==============================================================================
Total 5/3/60% 22/3/14% 15 7/12/19 2 6 1 4
威寰隊:純昌隊=12:15
球場軼事
威寰嗆小毛為什麼沒有去搶籃板，
小毛：「怕受傷。」
第二節
威寰隊
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
11威寰 1/0/0% 2/1/50% 2 1/1/2 1
------------------------------------------------------------------------------
10阿龐 0/1/1
------------------------------------------------------------------------------
8小毛 1/1/100% 2 1/3/4 2
------------------------------------------------------------------------------
99鯨鯨 5/3/60% 6 1
------------------------------------------------------------------------------
14博玄 3/1/33% 2 1
==============================================================================
Total 1/0/0% 11/6/55 12 2/5/7 4 1
洪爺隊
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
47洪爺 4/3/75% 3/0/0% 9 1/0/1 1
------------------------------------------------------------------------------
7菇頭
------------------------------------------------------------------------------
0振興
------------------------------------------------------------------------------
35韋豪
------------------------------------------------------------------------------
9學明 1/0/0% 0
------------------------------------------------------------------------------
0小諾 5/3/60% 6 1/3/4 2
------------------------------------------------------------------------------
30閏熙 2/0/0% 0
==============================================================================
Total 4/3/75% 11/3/27% 15 2/3/5 3
威寰隊:洪爺隊=12:15
球場軼事
1.博玄假裝上籃，然後下球，投進了。
小諾：「幹！我以為他投了！！！」
2.洪爺因為小毛在他面前搶走籃板，打小毛的頭。
教練黑暗勢力。
3.小毛正在大聲嚷嚷質疑韋豪過三秒，
就莫名奇妙搶到一個防守籃板。
4.鯨鯨衝過來，洪爺被嚇到了。
沒有人敢守鯨鯨ＸＤＤ
5.洪爺出手沒進，搶進攻籃板再出手又沒進。
洪爺：「討厭～～」
第三節
威寰隊
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
11威寰 3/0/0% 1/1/100% 2 0/2/2 2
------------------------------------------------------------------------------
10阿龐 2/2/100% 4 0/3/3 1 1 2
------------------------------------------------------------------------------
8小毛 3/2/67% 4 0/3/3 3 1 3 1
------------------------------------------------------------------------------
99鯨鯨 3/2/67% 4 0/1/1 1
------------------------------------------------------------------------------
14博玄 1/0/0% 4/0/0% 0 0/5/5 1 1
==============================================================================
Total 4/0/0% 13/7/54% 14 0/14/14 4 4 7 2
洪爺隊
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
47洪爺 6/2/33% 2/0/0% 6 2/2/4 2 2 2
------------------------------------------------------------------------------
1純昌 1/0/0% 4/0/0% 0 1 1
------------------------------------------------------------------------------
0振興 2/0/0% 0 1/2/3 3
------------------------------------------------------------------------------
0小諾 7/2/29% 4 2/3/5 3 1 1 2
------------------------------------------------------------------------------
30閏熙 6/3/50% 6 0/2/2
==============================================================================
Total 7/2/29% 21/5/24% 16 5/9/14 6 7 1 4
威寰隊:洪爺隊=14:16
球場軼事
1.威寰上籃時手滑球脫離手上，小毛順勢把球撥進去。
2.洪爺為了轉移注意力（？），大叫：「餅人～～」
3.洪爺拿著球從右繞到左再繞底，
鯨鯨評曰：「洪爺環遊世界。」
4.威寰上籃，蛋餅評曰：「好漂亮的轉身。」
5.阿龐終於醒過來，切入兩次進了兩球。
6.威寰：「我碰的！」
小毛：「不要讓賢啦！」
蛋餅：「敬老尊賢。」
其他人（起鬨ing）：「阿龐碰的啦阿龐碰的！」
7.因為差點失誤，鯨鯨大驚。
8.洪爺在球出界的時候大叫，但其實是他碰出去的ＸＤＤ
9.閏熙進了好幾球，小毛：「薑是老的辣。」
10.鯨鯨無差別攻擊同隊的威寰。
11.小諾要上籃，威寰、鯨鯨還有阿龐夾攻，
被一堆肌肉擠來擠去的小諾大喊：「好噁心！！！」
不久後他再度在上籃時被小毛、威寰還有阿龐夾攻，
臉都快看不見的小諾還是很努力地堅持要上籃。
霹趴評曰：「小諾真的是在夾縫中求生存欸。」
第四節(未完)
威寰隊
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
11威寰 4/0/0% 0 2/3/5 3 2
------------------------------------------------------------------------------
10阿龐 1 1
------------------------------------------------------------------------------
8小毛 1/0/0% 0 0/2/2 1 2
------------------------------------------------------------------------------
99鯨鯨 5/3/60% 6 1 2
------------------------------------------------------------------------------
35韋豪 11/2/18% 4 1/2/3 1 1
------------------------------------------------------------------------------
16蛋餅 2/1/50% 2 2/0/2 1 1
==============================================================================
Total 23/6/26% 12 5/7/12 2 6 1 6 3
純昌隊
3分球 2分球 罰球 得 籃板 助 抄 阻 失 犯 出
球員 試/中/% 試/中/% 試/中/% 分 攻/防/總 攻 截 攻 誤 規 場
------------------------------------------------------------------------------
1純昌 0/1/1 1 2
------------------------------------------------------------------------------
7菇頭 1/0/0% 0 0/1/1 2 2
------------------------------------------------------------------------------
62士軒 5/0/0% 0 0/1/1 1
------------------------------------------------------------------------------
9學明 1
------------------------------------------------------------------------------
0小諾 8/5/63% 10 3/4/7 2 2 2
------------------------------------------------------------------------------
30閏熙
------------------------------------------------------------------------------
14博玄 1/1/100% 3/0/0% 3 0/3/3 1 1
==============================================================================
Total 1/1/100% 17/5/29% 13 3/10/13 3 4 7 3
威寰隊:純昌隊=12:13
球場軼事
1.小諾：「（球）給你們給你們，我很宅心仁厚吧ˇ」
2.「麵包豪」
3.純昌：「菇頭不要發呆！！」
4.士軒英勇地助攻結果抽筋了！
下次要小心點啊！！
洪爺：「抽筋代表腰變壯了。」
為啥啊？
洪爺檢討時間
一、２號
1.韋豪投11中2，這是正確的，因為我要他盡量投。
現在我們防守還有壓迫都OK，有時籃板抓不到，
但是進攻沒有人要得分？空檔出來卻得不了分？
2.韋豪中距離要加強（２號必備），
沒自信還是要投，拿到球就是投、得分。
對自己的得分能力有自信，有一個小小空檔就投
不一定要傳給有大空檔的隊友，否則球傳一傳又回到原點。
二、３.４.５號
1.大車輪還有跨步要做出來，否則球容易被巴掉。
2.鯨鯨防守卡位，轉過來手張開把對方擋在外面，自己人也不要客氣，
鯨鯨很開心地說：
幾球粗魯還ＯＫ，動作出來要上，不可以每次都用靠的
「我會技巧性地翻身跳投」
裁判不是笨蛋，要聰明一點，第一次用靠，接下來就要上。
三、戰術演練瑕疵
1.底線發球發不好
除了一號以外不要碰球，一號發底線，
其他人站四角，要站好。
一號沒有去碰球，戰術跑不出來。
2.防守
防守絕對不讓人在裡面，
有機會→上中要球。
3.阿龐傳球要注意球會經過的關卡。
4.中鋒殺進來,兩邊往底沉。
四、總結
1.要自己練投
剩下七八次的練球，拿練球時間來練投很沒有效率
2.罰球進球率
特別優秀的球員要到八成，一般球員也要練到五六成。
3.給中鋒上中比較有攻擊性。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.218.29
→ windblue626:天啊我打了整整五個小時......orz 03/13 20:13
推 shelleyqyy:軼事超好笑的!!!! 大推!!!!! 03/13 20:21
推 lostcorner:關於3號戰術練習軼事之11，小毛是說「不要跳」 03/13 20:25
→ lostcorner:紀錄超詳細，好像在看小說一樣 03/13 20:25
推 by216:好好笑喔你記好多XDDDDDDD 辛苦了辛苦了～ 03/13 20:28
推 sword24:強者 03/13 20:50
推 lostcorner:這一篇文章值 1000 元 03/13 21:05
推 lses6211:這次好厲害! 03/13 21:25
推 tear89462:其實那個抄球是因為小毛球砸向我的手XD 03/13 22:08
推 sf:我覺得我好搶戲 03/13 22:09
推 foxwfl:樓上超紅的!XD 這篇超好笑!經理辛苦了!!! 然後原來我抽筋 03/13 22:53
→ foxwfl:那球是助攻，真是沒有白費我拼上老命啊(淚) 03/13 22:53
推 idrilann:XDDDDD 03/13 23:20
推 iammemp6:超好笑的！！害我認真看完了！！是說記憶力也太好了吧/o/ 03/14 00:05
推 Turkie:天啊 妳是憑記憶打的嗎??還是妳有馬上記下來??? 03/15 00:26
→ Turkie:妳太厲害了!!!! 03/15 00:26
→ windblue626:我是直接記下來的XDDD 03/15 02:01
推 adwy:我現在才發現第三場純昌隊的數據怪怪的，難道我有一個助攻 03/16 09:25
→ adwy:是助攻給自己嗎@@？ 03/16 09:26
→ adwy:說錯了，是第四節 03/16 09:26
→ windblue626:...真的欸......可是我忘記了orz 03/16 17:28