推 sword24:推小諾這篇! 11/02 01:58
推 paytonlin:PUSH 11/02 08:07
推 by216:推小諾 11/02 08:15
推 idrilann:推 11/02 15:41
推 Turkie:gogo~~ 11/03 12:13
推 shyuanrenn:說得好！ 11/06 15:41
請學弟們一定要練投。
如果覺得自己很準，
請你做以下的測驗：
挑一個與罰球線差不多距離的位置定點跳投50球，
沒進到40顆以上，
別說你很準。
這八成的命中率是無人防守、
而且沒有跑動之後體能消耗下的命中率。
在比賽當中，
能保持四成─也就是一半─已經很準了。
或許練習賽常常達到4成5成，
但目標是「每一場」都要這個水準，
這樣我們才算是一個具備基本中距離進功能力的球隊，
沒有中距離，
又沒有身高沒有身材，
除了快攻之外，
精準的中距離就是我們的武器，
所以我們要練投。
有看NBA的人可以想像一下，
我們就是要走太陽或是金州勇士隊的路線：
快、準。
我們操體能的另一個因素也在這。
最後，
一天100顆投五天，
比一次投500顆的效果還要好。
把練投當成必做的事，
你才有資格稱自己是一名籃球員。
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幾年前曾看過一個外國記者訪問Mike Bibby，
請他在攝影機前執行他每天練習的1000球三分球。
他就在攝影機前投進了1000顆三分球，
不進兩顆。
沒有一位射手是天生的。
你問問Reggie Miller就知道了。
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