[心得] 學期總檢討

[TJSTHYSYS09 (軟趴趴)]

那個我是來交作業的，我交作業都喜歡趕死線

所以趕在我出發去環島之前交，因為接下來可能就是好幾天碰不到電腦了

而且我覺得有些作業現在不交，等我回來也不會再交了XDD

好啦，不廢話了，以下進入正文

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關於期末的總檢討我想分幾個方面來進行

第一個部分是有關於缺點還有需要改進的地方

１.控衛的組織:

這一點其實原本我以為這學期拉去打二號之後，就可以不用在有所著墨了，不過還是有不
少時間是需要我去幫忙控球的，也需要幫忙歐陽分擔一下。而我目前最大的問題應該是在
不知道如何指揮隊友，一方面是我在場上比較不會開口講話，另一方面是我也不太清楚要
如何叫隊友走位才能讓攻勢順暢一點，因為老實說其實我在場上的時候大部分在想的都是
自己要怎麼跑出空檔跟要怎麼把球搞進籃框，比較少會想到要去串連隊友，所以這方面可
能還需要多多加強，也請歐陽多多指導一下。

２.偷跑VS卡位

這一點會在我打2號的時候發生，因為我們的球風是以打快攻為主，所以我很習慣也很喜
歡偷跑，但是這時候問題產生了，有些隊的後衛可能是跳跳人或者是很會衝搶的，可能就
會因為我先偷跑沒有卡位，而被衝搶到進攻籃板，關於這方面可能還要在拿捏一下，如果
真的一直被衝搶的話就會先卡位一下這樣。

３.肌耐力不足

這方面可能還是要我自己多多鍛煉，重訓或折返跑之類的。因為常常還有充沛的體力，可
是肌耐力就已經不夠了，腳會開始酸甚至是有抽筋的情況出現，就會影響到場上的表現。

４.三分球不穩定

三分球的手感比較常是在看天吃飯，老天爺賞臉話準起來很準，可是手感差的時侯就很不
準，簡單來說就是不夠穩，所以之後可能會加強三分球的練習量。這樣的話射程拉得更遠
，對手如果守比較出來的，就能幫助禁區清空一點，內線會更有發揮的空間。

５.容易腦充血
　
這點跟球場上的情緒控制有關，可以因為自己經驗不夠比較不成熟，所以如果對手很髒小
動作很多，或者是犯規動作很大的話，情緒就很容易受到影響，但是我不爽的話也不會說
想要在場上幹架什麼的，畢竟我那麼小隻應該只有被打的份，所以這種時候我就就會想用
球技加倍討回來，吃掉他或者是狂得分讓他好看，然後就會有點腦充開始自幹不顧隊友，
可能就會影響的球隊的節奏，自己可能要多注意一下情緒的拿捏。

以上是我認為還需要加強改進的地方，如果還有什麼我沒發現的，還請大家批評指教。


接下來是關於優點和有進步的地方


１.穩定的中距離

我想這一點就不用在多說了，扣除掉有些日子會狂打鐵不算的話，幾乎一年三百六十五天
都還算滿準的。而我們隊上主要是打一號戰術，如果有穩定的中距離跟隊友好的掩護，空
檔製造出來之後能夠好好把握的話，就可以是簡單又有效率的得分方式了。

２.左切的能力

比起大一的時候，我自認切左邊的能力長出來了，左切的頻率也有增加。記得高中的時候
被同學笑說不會切左邊，那時候我心裡想：阿我只切右邊你都守不住了幹麻還切左邊，所
以也沒有特別去練，但到了大學之後，就會發現這樣是不夠的，遇到比較會判斷的防守者
或是比較熟悉我的打法的人，就會先踩住我的右邊增加我切入的難度，再加上我打２號站
右邊，右切的話就會往底線切，路線比較窄容易被踩死，所以我開始練習左邊的切入，不
過現在護球做的有點不夠好容易被抄，還有有時候切左邊還是硬要換右手上會有點不順，
所以我之後也會在加強左手的上籃能力。

大概是這樣啦，優點自己說太多的話好像有點不好意思XDDDD


最後我想請教的是，如何過第二線也就是補防出來的防守者。我自己覺得我的切入能力算
不錯，要過第一個防守者可能不算什麼太大的問題，但是如果遇到補防比較快的踩住我的
進攻路線的話，我就只能選擇做急停跳投或者是收球然後被包夾有時候就會掉球，或許有
人會問，有人補防就傳球阿，隊友應該會有空檔，但是問題是不是每次隊友都會在好的傳
球位置，而且有時候我也想帥一下自己解決兩個人阿XDD這方面我觀察過洪爺，他過第一
個之後面對第二個補防的往往能夠很快的做出反應，然後馬上連貫的做出轉身或墊步之類
的動作再過補防的人，所以我想請問一下這方面要怎麼訓練跟加強？


以上是我這學期的心得報告，最後我想說的是這份大概是我這學期寫的最好的報告

欸不是啦，我要說的是，明年我要跟中文男籃一起拿冠軍，耶衝阿！！！！！


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◆ From: 140.112.244.188
推 hsnusax:想紅就說.
推 shyuanrenn:大推軟趴365天都很準的中距離XDDD
※ 編輯: TJSTHYSYS09     來自: 140.112.244.188      (06/24 12:10)
推 GSL:因為洪爺運球很好 看到補防不怕掉球就有餘裕判斷下一步
→ GSL:其實他不一步馬上轉身或墊步 有時還會換方向再切或等拖車進來
→ GSL:而且身體素質很好 就算真的收球了也不怕被包死在裡面
推 Daumesnil:我再補充一點
推 Daumesnil:軟趴的速度很快  非常快  切入非常精準犀利  像刀子一樣
推 Daumesnil:不過身體的強度可以再加強，這會讓你切入時比較安全
推 Daumesnil:不過，最重要的，軟趴你要多說話呀~~
推 Daumesnil:然後第二欠補房者真的是滿頭痛的，每次進去都像撞牆
推 belugawhale:一個男人最忌諱人家說他快
→ belugawhale:此外第二線補防的問題  我的方法是  假裝沒看到他
→ belugawhale:很棒的心理訓練模式吧