推 ck07570429:諾。我也在想怎麼調配最後幾天大家的訓練量!! 11/18 00:33
※ 引述《ck07570429》之銘言：
: │ 日 │ 一 │ 二 │ 三 │ 四 │ 五 │ 六 │
: ├────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
: ├────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
: │16 │17 │18 │19 │20 │21 │22 │
: │ │ │ │ │ │白天加練│早上比賽│
: │ 練球 │晚上重訓│ 休息日 │ 練球 │78節打踢│晚上重訓│下午練球│
: ├────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
: │23 │24 │25 │26 │27 │28 │29FIGHT!│
: │ │ │ │ │ │整天練球│VS花教大│
: │ 打踢 │晚上重訓│ 休息日 │ 練球 │78節重訓│與球為伍│VS中山 │
: ├────┼────┼────┴────┴────┴────┴────╯
: │30FIGHT!│12/1 │
: │VS華梵 │冠軍賽 │
: │八強賽 │08'CHCUP│
: ╰────┴────╯
我想了一下 比賽前可能不太適合重訓
所以11/27號的重訓要不要改成打踢啊？
然後11/28號也不可以太操 會影響隔天的體力
: 系壘預賽賽程
: DAY1 11:00-12:00 台大vs花教大[場一]
: DAY1 15:15-16:15 台大vs中山 [場一]
: DAY2 08:00-09:00 台大vs華梵 [場一]
: 預賽之外
: DAY2 12:15-13:45 D冠軍 vs C亞軍(高師大.明道.輔大.師大)[場一]
: DAY2 13:45-15:15 D亞軍 vs C冠軍 [場二]
: DAY2 15:15-16:45 四強賽
: DAY3 09:00-10:30 季軍賽[場一]
: DAY3 10:30-12:00 冠軍賽[場一]
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.86