[這樣]

[pride99 (第二舞台)]

大中盃結束，謝謝大家一路走來的努力。
想說的話那天比賽結束時已經說了，你們很棒。
但是，大中盃也暴露了我們貧弱的打擊和跑壘觀念。
展望未來，我個人提出幾點給大家參考。

期末和寒假這段時間，我想加強一下體能.基本動作.打擊。
這不是說守備不重要，而是遵循平常練球的份量即可。
我建議每次練球確實跑步，遲到的人一樣要補跑。
在師大分部或學校，練球前女生三圈男生五圈，練球後女生兩圈男生三圈。
在河堤或其他地方，就請隊長或教練自行決定折返點，一樣練球前後都要。
跑完步以後視情況做一或兩項體能，看是要折返跑還是什麼，我想太多大家也會很仙。
這次大中盃大家也看到壘傳是多麼重要，catch完這項功課是一定要的。
打擊方面除了打t，希望比較多人出席的禮拜六，
可以打free，並且在這個時候模擬跑壘。

平常在家的自主訓練很久沒看到回報文了，不知道還有沒有人在做。
大家在威寰身上看到重訓的成果，所以想把球打的又平又強，
又不想上重訓室花錢，就請在家伏地挺身仰臥起坐把雅玲舉起來。
份量的話，大家都長大了，什麼是自我要求應該知道。
以上。
個人覺得體能還可以加重，有志氣的人多跑個一千公尺吧。
最後跟大家說聲抱歉，開學之後因為太多事情要處理，所以不常出現。
之後雖然不會比較清閒，但會盡可能出席<(_ _)>
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要講什麼感性的話嗎。
當你們晉級的時候，當你們差點把師大翻船的時候。
每一次打擊每一次守備每一次喊聲每一次專注的神情。
被投手三本柱送上藍天的大白球，被你們的奔跑揚起的沙土。
這些我都看在眼裡，你們的成長與勇敢擔起肩膀上的重量。
你們在學習，我也在學習，但是我快要趕不上你們了。
你們的故事絕對不會比任何人遜色，我的故事也因你們更精采。
謝謝大家讓我相信，只要不放棄，沒有什麼是不可能的。

至於隊聚，要來我家煮火鍋喔@@?
啊可以啦還有貓陪大家一起吃，只是要趕快決定日期啊...orz
梁朝偉歲末檔期比較滿，真是不好意思。

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推 sf:量朝委該不會要去鴻海尾牙宴吧
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推 jieping:好的
推 kimiwitch:哎呀好想去吃火鍋