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嘉立:「.........................................。」 在好多好多傲拔剌學弟妹的負評(?)之後, 嘉立的新髮型超級年輕超級帥的啦嘿嘿 只是不知道有沒有圖Q______________________________Q -- btw 我超喜歡今天的練球:") 雖然下雨我們要窩在司令台 可是還是做了很多基本的練習和體能 最開心的還是看到你們的進步 從蹲的姿勢到熟悉墊步 從揮棒的姿勢到搭配腳的力量 大家都越來越流暢 最後男生五圈女生三圈 很難得可以在這樣舒服的天氣跑步 跑得意猶未盡:"P 不知道你們對於今天練得有沒有什麼問題啊?? 還有下次可以教你們 關於我和介平今天在你們剛開始練揮棒的時候 在旁邊丟牆壁的那個動作 其實就叫做丟牆壁 然後它很有用 可以練習對球的反應/掌控接球/蹲低/一步內移動......等 下週偷練時間敬請期待:") ※ 編輯: ck07570429 來自: 140.112.218.127 (10/04 21:02)
linbenben:推嘉立的新髮型XD 10/04 21:01
linbenben:好帥 好潮 好年輕!!! 10/04 21:01
number21:今天真的好開心!!謝謝學姐學長在雨中陪我們練習~XD 10/04 21:05
kotani:謝謝學長姐! 10/04 21:38
VogliaWords:雖然沒能加入但還是謝謝學長姐!!!XD 10/04 21:48
ck07570429:賣家ㄎㄟˋㄎㄧˇ 10/04 21:53
Lynnie0820:台語好可愛XDD期待下一次的練習!!! 10/04 22:15
pride99:今日負評數6 我消逝的青春...... 10/04 22:15
librevie:好想看哦 @@ 10/04 22:21
ck07570429:嘉立有沒有自拍一下啊~~ 10/04 22:26
philosophe:好想跟樓樓樓上伸圖啊...(偷伸) 10/04 22:43
linbenben:話說展昀也剪了很潮的新髮型 有凱佑fu~~~ 10/04 22:55
ck07570429:哪有......是介平fu! 10/04 23:01
VogliaWords:好想看! 10/04 23:03
philosophe:王介平明明也很想晉身潮流哥XD 10/04 23:32
antaresshun:我要圖(伸) 10/04 23:36
azora:話說練習完了之後我又跑去美麗華那邊的大魯閣練擊球 (喂 10/05 00:39
azora:然後發現我有一個問題...擊球其實都在用左手拉球棒 10/05 00:40
azora:而不是用右手去推左手輔助 試了很多個球還是不太抓得住感覺 10/05 00:41
kotani:大一來揪團 你真的找到了耶 10/05 00:41
azora:所以下次就麻煩重點糾正一下囉~ 10/05 00:42
azora:星辰學長似乎很喜歡突然發出陷害性言論 科科 10/05 00:44
ck07570429:顆顆沒有問題 10/05 07:37
pride99:其實左手有拉的力量沒錯啊...囧 10/05 09:52
number21:負評數有到6嗎....?還有什麼是陷害性言論啊?orz 10/05 10:43
librevie:學弟的意思可能是"只"用到左手,而右手不太順暢? 10/05 11:29
azora:對~是不太用得到右手沒錯~ 因為打完時左手比右手酸很多 10/05 17:57
ck07570429:如果是純粹因為左手比較痠也可能是一般左手肌力比較弱? 10/05 18:11
azora:嗯..我左手酸痛集中的地方是在三角肌..但照標準動作應該是 10/05 18:24
azora:比較不會用到這邊嗎....? 10/05 18:24
philosophe:照堡哥的說法,右手的出力應該遠大於左手才對。(如果我 10/05 20:53
philosophe:沒記錯的話)這次的言論就很有建設性了吧哼哼XDDDD 10/05 20:54