歐耶~~~
四天的暑訓終於結束了*＊*＊\(〞▽〝*)/＊*＊*
據說今天還創下了36度的高溫(暈)
雖然人很少
不過有來的人真的打的很過癮吧阿哈哈哈
好啦 重點是要記得嘉立幫你們調的姿勢歐歐歐歐歐
像是東東不要倒棒吳政倫左腳要踩穩吧啦吧啦的
今天其實滿驚訝的
奇和繁靖的打擊都有進步很多 good!!!
靜如品瑄也都不錯
(都有來練真的有差歐!!)
今天的水龜伯意外的很感人
歐繁靖~~~
歐歐歐然後要告別真是感傷
這星期天休息一次
因為只隔一天有一點近
下一次練球是下星期四早上~~~
回家的人也要乖乖的練基本
主要是慢跑、衝刺、揮棒(奇和)吧啦吧啦的
如果想catch找不到人
其實可以練習甩毛巾(這很方便!!)
姿勢對了 毛巾才會順順的甩到前面唷
歐耶!!!
先這樣吧~
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