推 atzau:我也會...所以我現在乾脆不提早睡...不過早上有點給他起不來 06/04 10:51
→ micco:我以前在比賽的前一天也會這樣...不過一陣子就好了.... 06/04 13:00
→ micco:唯有平常養成早睡早起的習慣或是學會放鬆..不然這是很難解的 06/04 13:01
每次安排隔天要騎車
就會提醒自己要早點睡
結果就是每次都會睡不著
一直拖到三四點才有睡意
有人會這樣嗎?
PO這篇是因為....................
ㄍㄢˋ!!
我又睡不著了
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