Re: [小活動] 1/7 Nike 5K 輕鬆跑

[FengX (等待與希望)]

Nike 5K 輕鬆跑
開跑時間：1/7 0700
地點：繞台北市政府周圍  5KM
相關網址：
http://www.nikerunning.com.tw
http://www.sportsnet.org.tw/online_reg_detail.php?race_no=20070107
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有幾位社胞說要集訓，算算也只剩下兩週，
我的構想是清晨、傍晚或是較晚的時刻，也就是0700~0800、1700~1800、2100~2200
這類的時刻對生活比較不會干擾，當然像上班族的我也只有這樣的時間是free的，
我可以帶不常跑的小朋友們跑跑操場，想要跑校馬路線也可以，
跑校馬快的話只要20幾分鐘就結束了，
話說跑步是最省錢的運動了，一雙跑鞋，就可以到處跑~~

我是覺得單車社的活動可以不用侷限在騎車，
大家約一約跑跑步，游泳，爬山，唱歌都好~~:)

今天打去路跑協會詢問，他們表示快要額滿了，為了不辜負大家的期待，
傍晚我就先跑去報名了，本來說好社內是明天截止的在這說聲抱歉~~

社內一共有20人報名，真是盛況空前，希望大家當天都能到，
之後會規劃一起練跑的時間，不常跑的社胞可以一起集訓，
或是另外找時間去練跑，
想當年我也是從跑操場3圈、4圈、10圈這樣慢慢練起來的~~~
5K大概是13圈，

相信我，你一定可以的!!!!

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性格即命運  欲改變命運  先改變性格

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.20.29
※ 編輯: FengX           來自: 203.73.20.29         (12/20 22:50)
推 micco:哇嘎嘎一開始就是10圈的....
推 chroma:我操場最多好像只跑過3000....orz
推 micco: 我操場最多好像只跑過400.....orz
推 FengX:大叔400指的是圈數嗎?
噓 wagaga:一圈400啦~~
→ wagaga:怎麼變噓文了@@
推 wagaga:推回來~~大叔跑很快~~
推 micco:                   就累了