作者greg2977 (澔呆)
看板NTUCYCLUB
標題[遊記] 鳥烏來快快遊~~
時間Thu Mar 13 19:39:47 2008
早上被家長挖起來~~7點了...
想說離第三節課還有三個多小時的空檔~就決定去騎車了...
花了二十分鐘處理一切雜事~~包括吃完早餐.以及沖涼穿好衣服
路線呢~~時間也不會很多~~就去可以快速來回的烏來好了
路況一路都很好~~在烏來上都出大太陽了
在新買鄉民車衣的加持之下~~路人都給予注目的眼光
我的車車真好騎^^
因為今天帶了心跳表~~就想拼一些~~
到了新烏路口後~~開始計時...
上坡盡量都有拉到二十左右...並維持心跳不爆掉的限度
應該是三太子在後方推我吧~~
今天莫名其妙的順暢~~
一路的上上下下過彎~~身體反應都很良好
北海岸賽!加油!
因為看了大鳥的遊記後~~就一直在尋找下龜山橋在哪...在哪...
後來才發現...我是過下龜山橋後才開始想的...
總之今天到烏來鄉縣界的地方剛好20MIN~~ (就是高高掛著烏來鄉三個字的地方
然後上龜山橋在施工了~~路面鋪柏油??
最後的一個上坡~~抽車抽到過高點之後滑下
到警察局時...發現今天莫名其妙的快...(大約少三十秒左右
於是買了罐寶礦力~~將水處理完後就下山了~~
心跳有在控管~~真的可以將成績拉起來...
總里程: 41.14 km
行車時間:1hr 31min 40s
平均速度:26.93 km/hr
平均踏頻:80rpm
平均心跳:163 下/min
新烏路口~烏來警察局時間: 30min 52s
新烏路口來回: 58min 53s
進步了!! (大心
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