推 fkwhooi13579:不知道怎麼樣把自己的肌群作最好的利用~一語中的啊!! 05/24 20:25
→ fkwhooi13579:我感覺自己真的是在硬催體力亂騎而已... 05/24 20:26
→ fkwhooi13579:可是真的抽不出什麼時間去騎車車...哭哭 05/24 20:26
→ fkwhooi13579:我先從換鞋開始!! 05/24 20:27
推 fkwhooi13579:謝謝桂格指教^^ 05/24 20:29
單車的訓練我認為不是踩踩訓練台即可
我和王政騎過幾次車~感覺都是速度技巧不足
也就是說~不知道怎麼樣把自己的肌群作最好的利用
買雙車鞋可以增進這方面的實力~但是...
我認為多多騎車會更好...
或者找了解的人來指導技巧
一週200KM 一年就一萬公里了
加油盃
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