Re: [心得] 看環法看到的輪車方式0.0

[NinjaTurtle (KAWABANGA!)]

※ 引述《greg2977 (澔呆)》之銘言：
: 一開始會全隊排成一列~
: 12345678         <-
: 之後變為
:  2345678  >  2345678  >  345678  >  345678  >  45678  >...
: 1             1         21           21       321
: 之後變成
: 87654321
: 再反過來輪回去~~
: -----------------------------------------------------------------------------
: 這樣似乎比阿米巴安全而且簡單的多??
: 因為少了一個收尾的動作

不懂. 阿米巴的名詞是從我的講義來的嗎:
http://madforbikeracing.blogspot.com/2006/03/317.html

阿米巴是我從amoeba直接音翻的
是指整個集團呈現一個梭狀但是內部車手不斷在變化位置
它基本上不是一個輪車隊型

你上述的是基本的single paceline
許多人輪車時在前面頂風太久, 所以會形成"1"退到最後時
"2"才開始退下, 如此"1"沒辦法得到"2"的擋風, 造成
輪車效率不佳

Double paceine是指兩列single paceline, 右列往右側輪,
左列往左側輪

另外, 主將通常不會加入輪車的動作
以上述的"8"為例, 他會在"1"退到"7"的位置時, 改跟"1",
然後"1"會往右跟到"7"的後面. 這叫"守門員"(gatekeeper)技巧


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"..It is a paradigm, a way of looking at one's inner and outer well-being. It
is a way of living, of breathing, of believing in yourself, of learning about
the outside and inside world. It's not a religion. It's not a cult. It's not
a solution to personal problems. It's not nirvana. Rather, living like a bike
racer is living in harmony with your body." ~ "The Complete Book of Triathlons

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 72.95.242.222
推 greg2977:我的阿米巴是硯詠說的~應該是學長講義來的的^^
推 greg2977:所以不要頂風太久~輪車效率才會好(筆記
→ rubenxaus:輪車的時候要監控自己心跳，達到zone5五秒之後就要退下
→ rubenxaus:頂風時間長短是依此做決定的...如果一直停在zone5
→ rubenxaus:降不下來，就不可以再往上，留在最後一隻免得惹人嫌 XD