推 pzubfwss:其實是你變強了啊 03/07 01:01
→ bypeng:我？不是我爆胎啦 03/07 21:41
我總是想找個機會騎個北宜來回看看
今天就順便騎騎
先跟競賽組測國史館到海倫咖啡
我一開始策略錯誤
硬跟了一個均速二十幾的車友
騎了3.6km就爆掉跟不上了
然後就一直很喘 速度拉不起來
慢慢騎了五分鐘後才恢復
今天交通有點亂 汽車和重機又很多
要超車時都要回頭注意一下
最後我是騎了39分08秒 比上次進步了48秒
騎最快的是華邦 只花了30分鐘左右
而且比第二名還快了3分鐘
接著就在等大隊到齊
但是一直沒等到百片
好像是因為爆胎了..
後來又回台大騎公路車出來
由於我晚上還要回社辦
所以就先下滑到坪林
沿途櫻花開得不少
有人停下來拍照
可惜我又沒帶相機
因為要隊測減輕重量
從坪林到縣界那段路不是很好騎
18km上上下下的 不過上坡部分都是緩坡
我大概花了一小時到縣界
到縣界後再下滑至宜蘭
九彎十八拐下坡真的很爽
風景整個就很壯觀
也可以練過彎技巧很刺激
但是滑下去後要再爬上來就辛苦了
滑到底後我就原路折返
爬上去一開始就覺得膝蓋有點不適
還好我的是三盤的 就用最小齒比拉迴轉速
騎到14就覺得很喘
但為了避免爆膝蓋還是得這麼做
待膝蓋的不適感減輕後 就站起來抽車
後段速度有拉起來
從九彎十八拐底騎到縣界大概騎了51分鐘
在縣界處遇到大隊 然後吃點東西後回坪林
折返的過程中換我被某個車友跟了
看來是我沒力了 抽幾次車一直都甩不掉他
就一直被跟到了海倫咖啡
到海倫咖啡時才看到百片和胤弘
這時已經三點半了
離天黑剩不到三個小時了
不知道他們能不能來及時騎完北宜
今天這樣騎完我覺得
北宜來回好像沒有想像中的困難
里程也比預期的少
以前騎登山車騎完北宜全程
就覺得超累且速度又慢
換了公路車速度不但拉得起來
騎長途也輕鬆很多
騎乘時間:6hr5min
騎乘距離:132km
均速:21.6km/hr
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※ 編輯: ckmarkoh 來自: 58.114.204.36 (03/06 23:05)
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