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※ [本文轉錄自 NtuHisBasket 看板] 作者: seafood (河豚生魚片) 看板: NtuHisBasket 標題: [心得] 續大猩猩轉貼的攻擊篇 時間: Fri Sep 13 21:48:17 2002 大猩猩前幾天轉貼的籃球經挺值得大家好好思考,在這裡我要提出另一點, 就是攻擊部分的補充。 攻擊不只是要得分,還要兼顧破壞,破壞有兩種,一是造成犯規, 二是拖垮對手體力。 造成犯規主要是靠優秀的基本動作和速度,特別是控球後衛,當你受到壓迫時, 千萬不要逃命或馬上停球找支援,而是應該勇敢迎戰,貼著防守者的身邊切過去, 如果能配合假動作,通常就能賺到一個阻擋犯規。切入禁區找中鋒要犯規也是個 重點,在我們常遇上的比賽中,身高會比你高超過二十公分的幾乎沒有,因此不 必擔心吃火鍋。你掌握主動權,衝進去起跳,我想沒有幾個人能給你一個乾淨的 鍋子,當然,自己平時加強切入的爆發力是絕對必要的。切進去之前就要看好送 球的路徑,然後確實地做出動作,最忌諱的是切進去後停住再起或胡亂後仰拉竿, 你一拉竿,對手碰不到你的身體,你賺不到犯規,而且整個投籃姿勢走樣,很難 命中,這叫做偷雞不著蝕把米。我切入的時候會拉竿,但是一定在確定發生身體 碰撞之後才拉竿做平衡繼續投籃,試圖進球加罰。一言以蔽之,不要怕碰撞,反 而是要主動引誘對方碰撞。籃球就是騙術啊。這裡還要加個前提,請將身體鍛鍊 好,不要碰兩下就吐血了。 在拖垮對手體力方面,要靠嫻熟的走位和傳球技巧,這全是經驗累積到一定程度 才能領悟的,沒有定法。幾個關鍵是佯攻、要球、掩護。 盲目地導球並不會給予對手壓力,每個人在接到球的時候盡量要做出攻擊的態勢, 最方便的就是假裝瞄籃,這樣對手非得撲出來不可,等對手做出防守回應之後,再 將球導給隊友,每次陣地戰一開始都做幾次這樣的遊戲,讓對手疲於奔命。有些人 打球時一臉無辜樣,全無殺氣和企圖心,一拿到球也不看籃框、不做切入的姿態, 只想找個人再將球傳出去,這樣對手也懶得理你,完全無用。 ꤊ未持球的人要不斷地進出禁區要球,讓對手無法將注意力只集中在持球者身上,必須 全面防守,在走位要球的同時,要結合兩人一組的掩護動作,不是盲目自行跑位, 像無頭蒼蠅一樣,時時要動腦筋。要球和掩護的時機沒有定法,全靠經驗累積,請自 行體會。 尤其是在球賽的前半段,不要急著進攻,這段時間以加強防守減少失分,以及穩固 的陣地戰進攻消耗對方體力、賺取犯規為主,下半段才是頻頻發動快攻的時機。 -- 凡試庖人手段, 不需珍異也. 一肉, 一菜, 一腐, 庖人抱蘊立見矣. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.23.199.134 ※ 編輯: seafood 來自: 211.23.199.134 (09/13 21:56) ※ 編輯: seafood 來自: 211.23.199.134 (09/13 21:57) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.253.130