[心得] 2/21 夜的第一次

[sokraz (遙聆)]

今天，是外文男排下學期首次同時也是隊史上第一次在晚上練球

以下是又廢又長但絕無賺批幣性質的心得文


詳細時間：2/21晚上六點到熄燈(約莫是九點半)


確切地點：平時高手如雲嗆司殺球不用錢的一號場


今晚天氣：無風無雨、乾淨舒爽


出席人員：陳湘陽 王寧 白哲 張耕榜 林楷琦 林家銘 王上豪

          胡舜傅 鐘循文

          王海寧 (球經耶)

          羅培文 (特別來賓)

          王偉芃 許志仰 (情義相挺的外文同胞)


練習概況：1.不過兩趟就讓人東倒西歪的折返跑

          2.三趟挑戰大腿筋肉的攔網

          3.分組低手兩百、高手兩百、綜合一百五

          4.刺激的小組接球以及與牆壁培養感情的墊球

          5.發球障礙突破練習 與 接發

          6.AB快、二三號攻擊示範 & B快、二號練習

          7.歡樂打場


本日掛彩：a.張耕榜左眼遭異物侵入 囧

          b.原PO左手扭傷 = ="


三言兩語話今宵：今晚的排球場雖非明月當空、亦無清景陪伴，但隨著男排開學新氣象

        驚人出席率的喧囂與晚上練球前飽睡一頓大振的精神，今天練習的狀況還不錯

        ，氣氛也極為熱鬧。

                在練高手時感覺身體尚未熱開，大拇指在折到的邊緣徘迴了好幾次...

        與我對練的家銘與Cash感覺進步很多，家銘高手的感覺蠻棒的，接得很穩。至

        於低手我們都接得很噴，共勉之！

        對了，記得要先跑到點再握手！

                今晚多了一項一人丟球三人接的練習，在外文系籃同學王偉芃強力傳

        球的啟發下，這項練習變得極為驚險刺激又心機 XD

        不單是有趣，這項練習對接球的專注程度與反應都是不錯的訓練。

                今晚也練了久違的發球，可能是日久生疏大家和發球似乎都不太熟。

        不過，經歷一番與自我的博鬥後，發個球應該是沒什麼問題了......吧。我們

        請本日高手發球大突破的張耕榜來分享一下心得好了，耶。

                話說今天王上豪的發球十分威猛，提到這點眾人皆點頭贊同，唯一的

        建議是過網率應再加強，某張表示王同學的球強歸強，但是過網率不過爾爾和

        他差不多，嘖嘖。

                最後打練習時，大家略顯疲態，我的八逗與別人產生共鳴一直再哭邀

        喔不，是一直咕嚕咕嚕叫 = ="

        最後接發的狀況雖說不盡理想，但氣氛倒是十分歡樂。「心情輕鬆，態度認真」

        ，今晚累歸累但我仍想接好每一球，雖然接噴了不少甚至還打到王上豪，但在

        這樣的氛圍下，打排球實在是一件令人由衷感到快樂的事。

                今晚很愉快，祝大家有個好夢隔天醒來不會全身痠痛，哈。



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推 DeepRiver226:我我我我我(哭)
→ DeepRiver226:我要排戲囧囧囧
推 in90m12:張耕榜經過了一個外文營學會了嗆人好哭哭!!!
推 luvdance:今天沒有去...期待下星期練球:)
推 travellerjay:哈哈其實昨天打得還不錯，大家都有進步  吧？
推 sonnybs:     哈哈希望以後周六晚上的一號場也一樣熱鬧唷～
→ sonnybs:     今天大家都超威的，楷琦高低手進步很多，看上豪家銘
→ sonnybs:     和王寧打殺球感覺超爽，耕榜自動獲得高手發球技能
→ sonnybs:     原PO和太太也舉出不少好球，左手要好好擦藥休息阿
→ sonnybs:     循文跟牆壁的感情好像有越來越好，海寧委屈妳了一
→ sonnybs:     直讓妳接小球，也謝謝三位特別來賓的參與～
→ sonnybs:     大家以後，也要這樣很熱血的打球唷　^ ^　外文加油！
※ 編輯: sokraz          來自: 118.166.4.190        (02/22 17:12)
推 husohome:    推
推 ariel84237:白哲!!!白哲耶!!! 看到我的名字變黃真是嚇死我了
推 shawn155405:我的高手發球是嗆司喔~ 下次約莫就破功了! 推原po精彩
推 sonnybs:    唔發球是嗆司好像不是好事下次要多接嗆司! 推原po精彩