推 lonewulfen:堆囉 05/08 22:06
推 aaabac:推 05/09 07:36
推 luffyg2005:有看到囉 推 05/14 12:37
一直想PO一下供大家參考結果拖到現在
上次對會計那場大家打的不算很差 但也沒有很好 大概6.7十分水準？！
會計算是目前為止基本功比較扎實的隊伍吧
有幾個問題是比較嚴重的 大家練習時可以想想看怎麼改進
1.依舊是發球
平常練習狀況都還不錯 但一上場不是掛網就outball
大家不要一上場就像不會打球的人一樣...
深呼吸 想一下感覺 穩穩拋 揮臂短而快 想必發過不是這麼困難吧...
包括我自己的兩分(其實我也沒什麼資格說其他人...)
發球至少掉了2+2+3+2+2=11
一場比賽只有25分...這樣根本談不上跟比較平均的隊伍競爭
剩下一場台大杯請大家發球好好發
2. 依舊是隊形和小球
兩側守小球會發呆 請記得把扇形站出來不然一顆都接不到
後排守中者(通常是學長們) 請不要客氣退到後面
此時前面會很空 學弟們更要積極注意對方的動作準備移動
3. 攔中封網時機
大多是鍾循文 跳得太慢
還有幾球舉到主攻竟然沒有跟過去封懶在原地...
這不是一個攔中應有的態度
只要有貼的球一定都要全力跳才是
先增加封網積極度
時機可以慢慢練習增加準確度
我們接扣能力不強 封網不確實會讓失分機率大大增加
4. 其他人補攔問題
封網不是只有攔中的事情...
舉球員、主攻手來得及也要盡力併過去幫忙補攔
不管你封網高度高不高 只要有跳過網多少會有效果
靠單人攔網太不穩定了 對方只要有一點技巧就會被打touch out直接失分
5. 舉球穩定度
跟之前說的一樣
能打的球很少 不是太開就是直接舉過
請多約出來對墊加強手腕
這種東西是基本功 只能靠不斷苦練
練習不足要進步也很難阿
每次比賽完都會有一些觀察這樣
希望大家好好看過
有問題或不同意的地方可以直接回應
學弟們過了暑假就大二了 要加緊腳步了
加油！
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