看板 NTUDFLL-VBT 關於我們 聯絡資訊
請假球員:慕曦 請假日期、時間:11/11 拜一 請假緣由:這週變成下顎後面到脖子肩膀,都非常僵硬疼痛不太能 動了,還硬撐到下午才決定應該休息、看醫生,臨時請對不起大家QQ 其他的話/備註:(請順便註明此為本月第幾張假單)病1 ------------這是分隔線,以下是用來加深請假壓力的項目XD [可略XD]--------- 你在球隊中的位置:小小攻擊手 這張假單之後,此次練球還剩下多少舉球員:都在 這張假單之後,此次練球還剩下多少攻擊手:蟲不在 這張假單之後,此次練球還剩下多少小小基基:固定假外都在 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.16.109
jesuisshane:你練球碰球時間較少, 肌肉強度不好累積, 記得每次練完 11/13 16:40
jesuisshane:球, 除了腿的收操外, 肩膀及手臂也要收, 才不會惡化 11/13 16:40
mumu5129:好QQ 醫生說我一直有頸椎間盤突出,這次累積到比較嚴重才 11/13 22:49
mumu5129:發現這個問題 11/13 22:50