[講義] 11/30社交步班華爾滋

[fyujb (free)]

昨天大家開不開心呀 我都忘記給你們換過多少次舞伴了 XD

現在你們學的步子已經慢慢增加 所以換舞伴的次數也會增多

其實我們進度已經快教完了耶^^ 但是我們還有4堂課 所以之後

除了教新進度 會不斷讓大家複習舞序 之前缺課的同學 請把握時間跟上喔

而且期末舞會就要到了耶 大家把舞序學好 舞會就能派上用場了喔!!!

還有寒訓其實是很好玩滴^O^ 國標舞是標準舞 自然有對標準動作的要求

但是我相信就算是跳七八年的學長姐 應該也不敢跟你說他就百分百標準

大家都在不斷學習呀 所以不用想太多 喜歡跳舞的話 跳就對了!!! 哈哈

下次我就要變回歡樂小助教了 大家要繼續加油喔:)

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男生版 by 彥良

Open Impetus Turn 分式激轉步

N     重心下到右腳 準備把左腳往後推 原理和 Spin Turn 相同

1     左腳往斜後方踏一小步 先腳尖 再腳跟 重心上到左腳 同時反身

N     右腳非常迅速往左腳靠 以左腳腳跟轉 hill turn 1拍到N拍 轉135度

2     雙腳腳尖頂地 上到高點

3     左腳前側往角落踏一步 雙腳皆腳尖著地 不落腳跟 維持高點 重心在兩腳中間
      同時身體往右稍轉 骨盆合開90度 成開式 女生左側骨盆會在男生身體之後

impetus 意為動力衝力 重點在1拍到N拍 迅速地併腳轉動 但2拍以腳尖頂地 撐住重心

馬上恢復平靜穩定

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女生版 by惠心

1拍：重心下沉，右腳前進，身體已開始反身(右轉)。

2拍：左腳往男生側邊踩，包過男生，重心升高，男女生的相對位置為女生的骨盆在男生
後面，身體轉向開式(骨盆轉開，頭跟手指向前進方向)，總共要轉兩百七十度呦，
在第2拍的時候右腳記得收回左腳旁邊才比較好轉喔

3拍：右腳上重心，微微往欲前進方向踏一小步，重心維持在高處不要掉下來。

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大家第一次跳這個步子 能跳成這樣 已經很好了 我就不再多話了 XD

想要把這個步子跳得更好 記得明天去上基本步班喔

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◆ From: 220.136.186.224
→ fyujb:教學真的很辛苦 但是也真的很開心 希望未來還能看到各位喔:D
推 HGJman:舞蹈是人創造的，人會隨時間改變，標準就是：跳得美又好看
推 WenchiLin:哈哈這篇超歡樂的! 期末舞會真的很好玩喔!
→ WenchiLin:我每年都好期待這個時刻>////< 可以不斷跳舞跟聊天
→ WenchiLin:還可以打扮得美美的跟看其他更美的正妹>////<
→ fyujb:記得去年期末舞會有和文淇正妹跳到耶 當時小小心靈超感動的
推 sophiamai:這真是不像鍋驗娘的文章..
→ fyujb:乖女兒 你真是太不了解阿母了 XD
推 lunarwind:五樓說的太好了!! 大家期待期末舞會把~