推 rechirson:sorry 今天沒請假 我快9點有下去 沒看到人以為沒練了 04/17 01:07
推 sjames715:抱歉 最近期中考睡眠不足 身體虛 跑起來很喘 太弱了 04/17 01:34
→ cwadgg:對不起 禮拜三沒請假 04/18 13:36
最近要幫體研所的同學做測驗~~~
從這星期五開始
每個禮拜三五都要花半小時來做~~~
所以練球的時候請提早半小時來做~~~
如果要做測驗那天就先不要跑步~~~~~
我們可以練完球或是剩下半小時去跑步~~~
懂了吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
所以如果在意鞋子的請室外室內鞋都可以帶著~~~~
今天的跑步大家還不錯啦
不過我建議一下可以一直跑著
不要停下來~~~~
這樣子效果就差了
不要討價還價~~
我的手表為準啦~~~20分鐘很快就過去啦~~~~
今天也只跑了15圈~~~因為是第五道的關係啦～~~~
安捷今天跟你講過了希望你好好想想~~~
你這樣做只會讓我覺得你很嘴砲罷了~~~
最近練球大家方法打得還不錯~~~
請繼續努力~~~
要好好維持唷~~~~~~~~~~~~~~~~~
最近會盯大家緊一點
請假請按照規矩來~~~~
要不然我就請你坐板凳~~~還記得我說的嗎
少則一潔多則一場如果要挑戰大家的限度你就儘管吧~~~~
雞排你要注意一下~~~
請你下一次不要犯這樣的錯誤~~~~
紹胖你今天沒請假~~~
我請妳做的簽到表你是做了嗎~~~~
誰看到他幫我轉達一下~~~~~~~~~~
我不想跟你開玩笑
希望你有責任感一點~~~~~~~~~~~~
該怎樣做就怎樣做~~~~~~~~~~~~~~
星期五請六點準時到體育館三樓集合~~~~
不要拖到練球時間
也不要讓教練等~~~~~
星期五可能會有有誼賽~~~~~
今天請珠姐去找了
時間就是星期二和星期五~~~~
我希望大家要積極點~~~~
比賽真的要到了~~~~
還有多少次可以練球請自己去想想~~~~~~
國北乙籃加油~~~努力就是最好的態度啦~~~~~
偷偷講一個
學弟邊跑步還可邊講話真是利害
我覺得跑步的時候講話好類唷~~~~~~ㄎㄎ~~~~
有問題請講~~~~
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◆ From: 203.68.15.213