作者bggman (花哩勒)
看板NTUE-BT
標題Re: [心得] 練球心得
時間Fri Oct 15 22:25:34 2010
ㄟˊ
我覺得重佑你會PO這篇非常的有勇氣
不要以為只有你聽不懂
我相信乙籃一大堆人聽不懂
只是他們不敢說而已
我來分享一下我剛大一進來乙籃的心得好了
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在高中以前
練球幾乎都是練盯人
進攻幾乎都是打快攻
對區域的防守 進攻觀念非常有限
一來乙籃
就要學習二三 三二的防守
也要面對二三 三二的防守
進攻時甚麼上中 沉底 繞走
甚至於防守時要喊的 底過 人多
這些當時聽起來覺得新奇的"術語"
我都問過"小鍾"學長
不知道他還記不記得
大概分成三個項目
(基本走位)
我很疑惑為什麼要沉底?
小鍾就跟我說
因為要製造三打二 多打少阿
然後跟我講了一些簡單的打法
我也問過幹嘛要上中?
他也一樣回答了一些問題
就這樣我慢慢懂得進攻"區域防守"時的"基本"站位
想說的是
你們有沒有對這些詞彙產生疑惑過
或者有 但你也不好意思問
(防守)
我不知道你們是不是都只關心自己的位子要怎麼守
還是你也會去了解其他位子怎麼補位
在我大二大三的時候
因為我帶了三個隊
我們系的男籃女籃
還有當了一年的乙籃隊長
逼我不得不了解其他位子該如何防守
當我熟悉了所有位子的防守
對我防守而言
我更敢出去補位
因為我知道後面會有人來幫我
對我進攻而言
我也慢慢能看到一些錯位後出現的空檔
在更深入的思考過一些狀況發生時
(像被切入 空手切 或被做擋等等比較有破壞性的進攻)
整體防守該如何輪轉補位後
(戰術)
我也慢慢理解一些戰術為何要這樣走位
開始會檢驗一些系籃的戰術乙籃的戰術
看看這個戰術適合打甚麼防守
或者這個戰術根本不實用
熟悉了一些戰術後
慢慢自己也可以想出一些戰術的"變型"
我想學弟們會面臨不懂得地方大概基本就是這三項
其他更細節的地方
等你基本的做到了
再來研究不遲
像是你的個人單打技巧!!!!!
或是一些花式的傳球!!!!
問問題一點也不丟臉
但你不問還一直犯同樣的錯
就比較不應該了
一些經歷跟學弟分享
希望你來乙籃就是能學到更多系籃學不到的東西
我絕對不會因為你不是數資系
就少跟你說甚麼
對我來說
"乙籃比系籃重要太多了"
一起加油吧
大專盃快到了
最後
今天教練的罰球練習我無言了
半小時就這樣過去了= =
沒打到五五 暗!!
敢用這個......就不怕......科科
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就算進攻不順，我還是會奮力比賽，和對方打肉搏戰。就算大家不在意
我如何和對手拚鬥，但我仍會滿意自己的表現，不論最後數據如何
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◆ From: 120.127.36.134
※ 編輯: bggman 來自: 120.127.36.134 (10/15 22:28)
推 sjames715:乙籃比系籃重要太多了 10/15 22:41
推 bk507912: 乙籃比系籃重要太多了 感同身受 10/15 22:45
推 amityville: 籃比係籃眾要太多了 心有同感 10/15 23:04
推 c37:系籃跟乙籃比作業重要太多了 馬的好多心得要寫 暗!! 10/15 23:08
推 terrificday:籃比鑰匙重要太多了 又要花一大狗票錢 按!! 10/15 23:35
推 amityville:調監視器呀~~~ 10/16 00:03
推 c37:練罰球花哩咧當然無言 一下就罰完了！ 10/16 00:48
→ bggman:不是阿 他也分個兩邊練....比排生煎包還慢.... 10/16 01:05
推 amityville: 阿 郎 .... 10/16 01:55
推 lays1v5:關鍵字= = 好文推 10/16 03:26