推 CaptainWill:推超人裝XD 06/07 08:01
推 garfield112:XD太帥了 06/07 21:34
聽說過預賽有多五千
所以大家用力划吧
根據教練的說法是我們需要整齊劃一
所以到時候練默契
記得船槳入水是要垂直狀態,用身體去帶動
這樣可能比較不會痠痛,還有船槳在水面下的時間不要過長
長恩可能要練一下搶旗(超帥的),腳勾龍頭
長恩可以考慮那天穿超人裝應該不錯帥
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