推 bennyt6182 :推 10/21 01:21
→ bennyt6182 :雖然我沒有練乙籃 但我還是會在練完球後做些運球和體 10/21 01:23
→ bennyt6182 :力上的練習的 加油! 10/21 01:24
推 dosomethnig :小雞加油阿 投手變射手！看好你唷～ 10/21 01:34
前天跟乙籃的友誼賽
一哥和小胖都說了很多
我也說一些我看到的一些東西
就像之前南港盃沈爸說的
政哥和阿達畢業 資科系籃要轉型
防守方面要靠每一個人防守卡位 補起來
不能再想放掉會有政哥或均達的強力補防
還有前天一開始防守還有體力的時候 分數還咬得住
不過後來體力不夠之後就守得有點力不從心 本人最近變胖體力下滑也是原因之一啦 Orz
所以可能系籃訓練可以操一下體力 順便減個肥
也可以像小胖說的 參考乙籃的防守方法
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進攻方面
就像小胖說的 我們很明顯都是靠220和小流
就很容易被包夾的窘境
其他非主力球員就要會利用他們被包夾時產生的空檔 要多跑位接球
幫忙多添一些分數 分擔一下得分重擔
可以多練一些空手跑位
傳球有些球我還是會太急 想直接給到裡面或是傳球意圖太明顯
這方面我會多加油
還有一個是220場上跟我講的 然後我下來也看到是很多人的通病
就是會一直收球
可能平常自己系練習五打五 防守強度沒那麼強 所以沒那麼明顯
不過前天對乙籃 對方防守得滿緊的 大家就會一直想收球
攻擊就不流暢 甚至球被斷掉
以上是我看到一些比較大的地方 大家一起努力加油吧!!!
國北資科加油!!!!!!
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