[建議] 練習阿

[jerry771210 (說在多也沒用)]

既然守備位置出來了

可以照守備位置的需求做一些訓練

2B SS學CUT長傳 或是OF練習長傳HOME XDD

希望大家越來越穩定黑~

其實有強者隊伍不一定強

強的是有默契的(各種團隊運動都是如此啦)

誰練棒壘不是從滿腿的瘀青開始的XDD 不是從被球打的滿身包開始的

加油加油

最近下雨  組個團去打場練揮棒吧


系壘板開了  舊家由練習GOGOGO

打擊姿勢沒有一定的標準 看個人 當然還是要稍微調整 用力的姿勢

主要是避免受傷 傳接球該注意的事情 就是盡量做有把握的動作

放球點的位置看個人可以從傳接球中試著去調整 側投高壓3/4也都是隨意

接滾地  看個人能力是否趨前在一個彈地前接住(抓雙殺) 或是後退安穩抓出局

都是可以的沒有一定的規定 當然隨著練習 能做出的守備會越來越完善

打擊要提升 傳球長度強度提升 重量訓練不可少的

盡量還是要用到腰力去施力 不然姿勢會跑掉 當然短距離的傳球看不出來

但是當你要抓出局 長傳抓本壘的時候就會發現自己是海棉手了 囧

揮棒也盡量用腰轉手一起往前揮擊 重點還是要先學會跟球

其實說這麼多也是要自己試過才會有心得 加油加油!!!


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◆ From: 219.91.106.22
→ jerry771210:我也只是一個渺小的大一  跟大家一樣都在學習
推 syueboss:哈哈哈  選秀狀元熱血起來啦   GO GO GO
推 chinteddy:推一個喔~~~大家加油~
推 syueboss:去打擊場練打吧!非常同意....隊長快召集一下
→ syueboss:這幾天看哪一天有空(因為都下雨)...大家都要會打才能得分
推 blackvision:打擊場阿........有懷念到(遠望)20球30塊錢..........
→ blackvision:好ㄅ= =還算OK
推 einstein1217:真是專業~~插個花~~土城那20球20元~~不過有點遠~~
推 nkj20628:壘球25球 棒球20球 一次一枚代幣30元 200元7枚 300元11枚