推 yantchen:我可以找有冰淇淋的餐廳嗎XD 06/04 01:48
推 didi12252001:很多燒烤都有冰淇淋的!!! 06/04 09:56
推 chickenkai:吃熱炒！！ 06/04 11:42
→ WAYS22275:樓上系籃熱炒還吃不膩喔? 06/04 13:12
推 yantchen:我不要!! 06/04 14:15
推 StranGhost:這東西好酷.... 06/04 23:32
時間 98年6月1ㄖ
地點 國北教大排球場
人員 劉伯溫 YT 小豬 阿三 馨怡 小緯 小凱 文圻
1. 攔網時，前排左或右和舉球員攔網，攔網時假設一定攔的到，
所以中後往後面移動接touch out：後排三人移動接球時可能
會出現空洞，其餘兩人近者要補位。
2. 接球、舉球、到攻擊的時候，因為已經是第三球，所以不用補
位。但攻擊可能會被攔網，所以攻擊手的後方兩人要往前防守
避免攔網時措手不及（左攻擊時左後和中後往前；右攻擊時右
後和中後往前）
3. 攻擊後舉球員可能接到第一球造成無法舉球，這時後排幫忙接
第二球舉球，因為後排不能在前排跳躍攻擊，所以盡量將球舉
往前排，前排加上舉球員三個人這時候都可以攻擊。
4. 在對方欲將球打回時，注意對方手勢：是否做攻擊或者掉球，
再判斷是否封網(兩人上前封網後，離空了的位子最近的人要
做好準備接吊球)接的好的話可以準備下一波攻擊。
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星期二沒練到對牆...噢誰知道他會突然下雨!!
還沒交球衣錢的快點繳囉 拖很久勒!!!
教練這幾次練習交了不少東西 大家都有記起來嗎??
在擁擠的期末過後來個隊聚如何阿??
還有...下禮拜是這學期最後兩次練習，希望大家都能來噢
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◆ From: 203.68.15.73