作者StranGhost (史塔克)
看板NTUE-CS-VB
標題[日誌] 2010/12/16 星期日
時間Sun Dec 26 23:39:28 2010
日期:12/26
出席人員:小緯、星佐、又展、文圻
請假人員:有夠多....?
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練球內容:
早上:跑步5圈、動態熱身(422)、雙人熱身、四人低手跑動x300、
星佐練舉、又展練高手、4號位發接球
下午:攻防熱身、自由攻擊
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交代事項:無
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練球心得:
很感謝一起來練球的三位隊員,又展又有進步了,
低手、甩臂包球要再自己多注意。星佐的舉球要舉出來!
佳緯...加油~
幹意無限,昨天發燒頭痛到爆,卻第一個到,
說好的九點半呢?以後請準時。
沒來練球的大家,請讓我多在排球場看到各位好嗎?
有心要打好球,應該會很常與我相會才是......
歡迎下一位:佳緯
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真難熬
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.214
→ StranGhost:下次佳緯PO完 就從頭(山羊)開始 12/26 23:42
→ StranGhost:喵的 連續兩次練球沒日誌是哪招 請各位看至底文的順序! 12/26 23:42
→ gavingo15:喔喔喔 12/26 23:46
推 Tuko:加油吧~周末我都沒有空 抱歉了 12/26 23:53
推 CaptainWill:今天早上有看到各位,好熱血 > < 12/27 02:00
推 joe989879:0.0我今天有跟教會的一起練球...在師大分部...XD 12/27 03:39
→ StranGhost:那樓上來篇心得文吧...... 12/27 10:28
→ gavingo15:那樓樓樓上不一起嗎 12/27 12:39
推 CaptainWill:真是對不起努力的大家ˊˋ 我這學期被COCO困住了... 12/28 00:30