[分享] 騎車從左營-->墾丁 心得

[Markseinn (Marksein)]

上週六跟我爸和我舅舅一起騎了左營to墾丁這段
一大早就先到高鐵站就位，準備坐到左營後再開始騎，原本看天氣預報，有50%的降雨
機率，不過到達左營站後，再次驗證.....以後天氣預報看看就好，太陽真夠大。


開始整裝準備出發，此行都是騎小折車～(別因為是折車就小看它)
列出一些裝備給大家參考(有帶的)

    腳踏車(廢話)
    安全帽(必備)
    手套  (長途建議帶一下)
    頭巾
    水袋
    很多水(能帶多少就多少吧，不過也可以在路上跟Open小降購買)
    地圖  (你迷路時的好夥伴)
    太陽眼鏡(太陽大要帶，廢話，不帶也可啦，只是會騎的眼睛不舒服)
    照相機(DC就好了.....此行證明帶DSLR實在沒啥用)
    基本工具(補胎工具，六角扳手，隨身打氣筒.....etc)

之後順便給些這次沒帶到，但是建議帶的

    防曬油
    香焦


而本次走的路線為左營站-->高雄市區-->台17-->台1

一開始走高市到台17這段，還算很好騎，不過路面狀況對小折還是有點挑戰性，閃來
閃去的，就這樣一路接到台17後，一樣往下騎。

其中在東港吃了頓海鮮午餐，吃飽喝足後繼續延著台17往南騎，一路順暢，只是太陽
真的大到爆，速度感覺很難上去，每騎40～50km會停下來小做休息，並等人到齊，確
認路線再出發，在台17的狀況是如此，到台1後.....惡夢開始。

在行前，大家確認地圖時，看似平凡的路線，卻在台1出現問題，總行程的後50%，也
就是在台1的那段，出現了有高低差的路段，雖然都是看的到頂的坡，不過在下午兩點
多燄陽高照，就算是長緩坡，還是有殺傷力在的，搞到最後最花體力的在最後50%的路
段，一直騎到下午4點快5點才到目的地，總里程數120km，騎了5個小時多。

最後很平安的結束了，沒遇到特別的突發狀況，沒抽筋，沒爆胎....只有曬傷。
其實我還蠻想爆胎一次看看，我還沒自己補過胎，想體驗一下


最後來說說騎長途的心得和建議，我最後一次騎破百應該是年初騎板橋-->淡水-->十三行
-->板橋，不過那次跟這次最大的差別在於路況跟天氣，板橋-->淡水的路況可以說是熟
透了，可以在體力上做比較有效的分配，而這次因為對於路況的不熟沒料到高低差，所
以導致在後段騎的相當吃力。



一點小建議：

    長途一開始，建議用高迴轉數的騎法熱身，先不要用太重的齒比衝速度，先用輕齒比
高迴轉數做點軟身，覺的腳適應後再開始加重齒比衝速度。

    太陽大時，想到就喝水，通常等渴了再喝也差不多要葛了，防曬要做好，覺的不行就
下來休息吧，硬衝反而得不嘗失，而且容易抽筋。

    車況行前檢查好，胎壓夠不夠，煞車等...在緊急時都是救命的關鍵

    太陽眼鏡要帶，會讓你對天氣產生點錯覺，太陽不刺眼騎起來也比較娛快點，心理作
用，不過還挺有效的...不然瞇著眼睛看路，危險心裡又會很幹。

    緩上坡的時候要找到自己的節奏，和搭配變速器，不要因為要跟上前車而猛拼
像我這次遇到第一個上坡，就因為齒比調太輕，導致迴轉數太高，沒辦法讓體力做有效利
用，而這也是因人而易，選個自己喜歡的方式就行，像我舅舅(跟我同種車)就重頭到尾都
用最重齒比爬坡，而我是必需切到後盤上一段，當時在騎的時後是固定迴轉數，看腳要抽
筋又沒要抽筋的臨界點。這都是因人而異

    真的不行就下車牽吧，有時候變數打錯，導致上不去的話，就下來牽吧.....
         抽車無涯，落地是案啊，不然抽筋就得不嘗失




好吧～分享到此結束，等照片整理好再來分享
猛哥最近騎車也騎很兇，一直找人在組團，不知道有沒有人要一起來的，想騎約一下
有空就出團啦～～





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◆ From: 122.99.9.189
※ 編輯: Markseinn       來自: 122.99.9.189         (08/25 19:02)
※ 編輯: Markseinn       來自: 122.99.9.189         (08/25 19:04)
推 blackvision:我想問一下帶香蕉幹麻=   =??
→ Markseinn:防抽筋
推 cair:我今天騎了152公里 台北-九份-福隆-基隆-台北
→ Markseinn:看來猛哥有伴了
推 cair:不過是機車 =_=a
推 kp595039:真猛~
推 aeolus1215:我騎過一次450km 一次550km 都是台北到高雄
推 wayne750213:香蕉熱量高~可以當體力的強力後援
推 einstein1217:Ambrosio服役中~~