推 smileyroom:推昨天有來練球的都好棒 沒來的請自己找時間練習 12/23 11:33
→ smileyroom:寫練球心得也好棒 大家快加入 12/23 11:35
今天~~~~~只有5個人來練球
當然還+上了教練,球經以及病危的蛋蛋
原本想說來個3打3的
不過卻開始訓練我們基本的防守跟個人突破
今天來練球的大部分都是常來練球的人
底子來說都還不錯
所以練起來應該並不太困難
但是對於沒有個人突破切入動作的人來說
今天的練習我想應該會有很大的收穫吧
可能是太久沒有重訓了
所以做沒幾下伏地挺身~~~~手就軟了
我想我的體能應該還要再加強
幼幼盃就快要到了
我想大家真的希望能夠得到冠軍
練習時~~~能不請假就別請假吧
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下是要誇獎陳竺的
陳竺~~~~
以前說你是嘴砲人~~~真是抱歉耶
前2個禮拜~~你說快比賽了
你要開始努力~~認真
我以為你是嘴砲說說而已~~~
沒想到 這幾次我看到你努力不懈的一面
真的是跟以前不一樣了
也希望大家能夠跟陳竺一樣~~~~~~~~
要比賽了~~~~~~~也該要努力了吧
~~~~~~~~~~~~不然最後輸了~~~才在那裡後悔~~~~嘴砲
並沒有太多的意義~~~~
ㄠ力 教~~~~~~~~~~力口油~~~~
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