推 a402132000:跑位好複雜...數導唸不下去跑來推一個XD 11/13 01:08
首先 先謝謝今天有來練球的各位 因為本來期中考週是停練的
但因為我們有學長想練球 所以就還是練了
也謝謝那麼多人還是來了 真感動^^
也謝謝玉茹.負責.小高.靜華今天中午來跟我們練球 感動尬 謝謝
好！！！以上是感謝文！！！
正文開始：
今天的練球主要是不想讓手感跑掉 再加上前幾天我們有報一個小比賽
相信大家應該都知道 那就是AN盃 12/7（日） 在輔大
所以今天主要是跑一下戰術和練習攔網 大致上跑位是還可以
但有些還是要在加強的
我先說我自己啦 因為今天本來是想說會下雨不會練球
所以就穿牛仔褲和帶眼鏡 誰知道中午是大太陽＝＝
所以今天練球的時候跑起來就ㄎㄟˊ ㄎㄟˊ的
所以有些球還是沒打的很好 我之後會慢慢改進的
還有就是有些人 攔完網之後要趕快退回自己原本的位置
因為這樣才可以準備打攻擊 重點是才不會擋道我舉球的路線
這是很多人都會犯的 請大家小心一下吧
還有就是 攔網時的站位 位子一定要站對
不然到時候被爆頭都不知道 不然就是很多點可以讓別人打
然後接發球之後的換位 相信今天有去的都知道了
如果還有不熟的 可以來找我或是教練.聖偉 我這邊有畫接發球時候的站位
在換位的時候大家一定要積極點 千萬不要用走的 因為這樣會被打點
然後換位時不要撞在一起 要先講好誰要跑哪裡
大概是這樣 一時我也想不起來那麼多
反正到時候跑戰術的時候大家就會明白了
大家一定要記得自己每個時候的位置在哪裡 這很重要
說了那麼多 就算戰術真的跑出來了 但最後攻擊沒過或是太軟
是不是會覺得很無言 所以大家有空的話就多加強自己的攻擊吧
有林政宏教練可以問＝＝ 他在打攻擊的時候大家就多看一下他的姿勢吧
還有最基本的接球 比賽時如果因為接發球就接噴的話是不是很無言
所以大家基本的技巧還是要多加強 盡量想辦法把球接到前中
就算不行的話也盡量把球打高讓隊友處理
這大概是今天練球的心得 其他人如果有心得或意見的話也可以PO版一起討論
數資男排～～～～～～～～～～帥一個好了！！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.15.250