推 a402132000:學長辛苦了... 10/02 14:26
推 chyihrong:都說是宿舍系了 10/02 15:02
※ 編輯: asdfzxcv0911 來自: 203.68.15.214 (10/02 19:21)
推 mountainest:說是宿舍系了 10/04 01:00
→ asdfzxcv0911:樓上自HIGH ?? 10/04 07:45
推 fangls: 都說是宿舍系了 10/05 02:34
今天是第一次和社發系一起練球
結果讓我感覺很好
學長說的學弟有在聽有在做
感覺得很有紀律但又不會太嚴肅
我覺得這是一個最好的練球氣氛了
大家一起互相努力一起進步
希望數資系今天沒來的人下次練球也都能到
我還是要說
隊長受傷都到了
有事情也請一下假麻
我們也不會說不准假阿
好
來說一下今天練球
練球就是要人多一起練才有FU
人多不管是撿球還是打球的人都多
看起來就很爽
不論是一開始的熱身還是之後的練球
我覺得都跟練校隊的時候一樣
一樣的有系統有組織
雖然我們不像校隊那樣人人都會打球
但是每個人肯學習就夠了
今天的練習不論是防守、攻擊、觀念都有練到
我相信有認真在練球的人今天一定會收穫不少
像是防守
就有兩邊直線和斜線的接扣球
然後又有從底線跑進來接扣球的移位防守
我相信這都是大家應該加強的地方吧
然後攻擊
今天攻擊手光練攻擊的時候應該就比平常練球還累了吧
每種球都要打
一下長攻一下快攻的
跑起來就很爽
但這些都能讓大家變得更強
這些攻擊手心裡最清楚的了
最後是舉球
說好聽一點是攻擊和舉球一起練
但我覺得練舉球的成分佔大部分
因為舉球會一直舉一直舉
這樣手感就可以慢慢的調回來找出來
不管是什麼球都可以練到
也不用特定一直要練舉同一種球
最後
今天的練球對我來說很棒
因為我有練到我想練的東西
這是人少的時候所不能的
人多就是有這種好處
我相信今天大家都有練到自己想練的東西
不論是攻擊、防守、還是處理球的問題
只要你有專心的在練球我相信你一定會變得更強
讓我們一起努力吧
以上
期待下次練球....
宿舍系加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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