出席
嘎嘎 阿兩 玉葉 小甘 阿關 洧君 玉宸 品萱
柔欣 立亞 彥君 大嬸 阿蓮 企鵝
請假
琬忻 陽陽 阿森 逸仙 嘉璘 小恬 小斐 兩MO 小苗
練習內容
＊低手隊牆 連續500 或 累積1500
加油!一股作氣ㄍㄧㄥ下去!!!
＊跑步做操 動態熱身 拿球熱身
＊3人一組連續40個接回場內(左右各一次)
要蹲低低!跑快快!注意力集中
＊6人一組連續50個接回場內(左右各一次)
提醒隊友該出發了，不要站在原地發呆
身體面向不要忘記了，球要送出去一點(往中間舉球員的位置接)
＊4人一組接發球
前排不接要喊聲，每一球都要喊喔
誰要接早點喊
換位動作快一點，眼睛也要隨時看著球
默契!再加油吧!
還是不要忘記收操了
***今日宣布事項***
烤雞盃每個人都應該要幫忙，不是只有那些負責的人在做事而已
沒事的話也可以去看看比賽，看有沒有需要幫忙的
因為五月梅雨季節，賽程經常在變動
請大家自己主動去關心，裁判也請"先自己去天空的相簿裡看"
有問題可以私下橋就私下僑，真的沒辦法解決再問負責人
天空和B板現在幾乎每天都會更新，每個人都請主動點
養成天天看板的習慣吧!
加油一起好好辦完這個比賽!收穫會非常多的!
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啪啪啪! 啪啪啪! 啪啪啪! 啪! 藝設! 加油!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.142