→ sham80527:推開學後沒事就去練個發球好了 120.127.36.34 09/12 22:10
推 avrildrc:可以的!每天練很快就會進步 120.127.36.172 09/12 22:29
整個暑假都沒有在運動 突然動起來真的很痠痛
這五天下來做了很多練習
有最基本的動作矯正 讓球接得更穩
也有一堆的組合練習 在打比賽的時候更能夠快速反應
體力也慢慢恢復
偶爾來點像是遊戲的訓練 很有趣
而且也讓疲憊的情緒有了一點緩衝
尤其是在天氣這麼熱的情況下
希望以後也有類似的練習
發球一直沒抓到感覺 令人沮喪
真希望趕快開竅
開學後沒事就去練個發球好了
大家辛苦了
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