推 milychang:嘿! 114.42.96.32 09/18 19:51
推 milychang:想問還是六點集合要跟女排一起練嗎? 114.42.96.32 09/18 22:33
→ nonecross:應該不會 禮拜二練球會說 120.127.36.83 09/18 23:14
這學期的練球時間確定為
禮拜二 中午12:00-13:30
禮拜四 晚上18:00-21:00
學弟們要記得拿球車 還有架網
切記別遲到 時間到了就暖身不等人
另外
禮拜三的晚上21:00-22:00 要重訓
大家都要到 在體育館一樓集合
大二的請幫助大一基本
讓他們快步進入狀況
每週請務必另外找時間帶他們去對牆
也讓我知道一下 我如果剛好有空會過去看看
現階段的練球內容會比較偏向基本
目前來說是沒有比賽的壓力
所以希望趁這一兩個月
可以將大家的基礎扎實的打好
還有肌力訓練起來
為往後的日子做準備
最近的比賽就屬新生盃
希望我們可以把學弟們拉起來
得到一個好成績!
要求自己
希望大家有空多碰碰球
一週碰兩次球說真的不會進步太多
但也別給自己太大的壓力
加油 突破了就是你的!
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◆ From: 120.127.36.83