出席:紋華 沙沙 敏敏 阿昌 耿驊 豆子 紅琛 碰碰 素哥 小夫 蘿蔔
練球內容:暖身做操
攔網4趟
動球
自由攻擊
跑隊形
數資小友誼賽(25:19 9:25)
練球心得:今天第一局分數都咬得很緊
最後拉開 因為發球都有加壓
看來禮拜天曬太陽加練有效果
整個團隊跑起來也順很多
至於第二局我不知道大家怎麼了
每個人都應該要很清楚自己的位子
防守佔位 接發球佔位 攔網 攻擊的時機
感覺有幾位還是滿不熟悉的
希望趕快補強
明天在打一次 我在看該怎麼做調整
練球提醒:明天中午(4/13三)跟數資友誼賽請別忘
不用穿球衣 想穿的也可
基本教室改為二78節以及五中午
跑傳兼對碰 日誌請記得照輪
說好的六日加練請別忘記 也盡量別請假
衝刺期了好好把握一下!
下一位: 敏砲哥
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