推 fishxgc:收到!! 220.133.13.43 04/14 10:46
今天
她們的攻擊手大部分都打比較離網的球
所以不太需要攔網
沒練到什麼
不過還是可以跑一下
練退下來的時間和路線
其實我都沒什麼印象了啦!!!!!!!!!!!
哭哭
只記得我第三局都在亂...
喔對了!!!
對方吊到2.3號位中間三米線附近的小球阿
要是中間沒攔網在底下守的話可以接
副攻也可以接
不太可能是舉球在接球喔~~~
所以嘉璘就放給其他人接吧
要是她們沒接好就學洧君罵她們XDDD
現在大家的發球和攻擊都逐漸穩定下來了
就剩防守囉~
盡量把球接穩接高(但是也不能太高不然洧君會哭哭喔)
千萬不要衝網或貼網
這樣我們就一級棒了啦!!!
TO 洧君
二號都不錯喔
除了有一兩球一傳接太高
導致手收得有點多
四號高度OK不過會有點推不出去
如果球太高或不好舉的話還是先低手穩送吧! :)
不要太勉強小心手指啊!!!!
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