出席: 宸 葉 甘 抓 斐 丸 聿庭 陽 兩
缺席: 洧 關 仙 萱 蓮 +0 潔 蘇舒
練習內容:
球場2圈
學妹基本動作調整!
低手600
高手200/200
扣球100
3人一組 接/扣/舉球
檢討:
今天調整了一下基本動作
比賽雖然近了
最基本的東西也不能放掉喔!
對牆真的可以將跑掉的動作拉回來
注意事項:
星期五會有很多人!!!! 耶!
星期日加練! 沒多少時間了 衝衝衝
下星期一晚上跟社發約 請大家留意一下囉!
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◆ From: 120.127.36.172