推 nonecross:推 120.127.36.83 12/11 21:36
出席:沙 養 昌 夫 素 豆 碰 睿 月 彥 煜 君
缺席:岳
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練習內容:
動態
低手跑傳
嗆司
摸地嗆司
一長一小
左右小球
嗆司2
對網發球練習
一人20發球 2人輪接
高手兩人練習
分組PLAY
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有點擔心了....
這次練球的狀況很不好
我自己接球都沒接到正確的位置 包括擊球點 對不起沒有做好榜樣
大家喊聲甚麼的感覺也沒起來
不知道太冷還怎樣 沒有在練球的感覺
沙沙跟我說的 我有注意到 哀..
打PLAY就是個練習的好時候 想想教過的東西 不要太急
比賽會有很多狀況 這時便是考驗練習的成果了
如果學弟有甚麼想要練的也可以跟隊長或副隊說
很多動作都教過了 剩下就是去身體力行 參悟它了
如果基本沒打好 就很難再練進階的了
最近天氣變冷了 請大家保重身體
提醒大家 練球就要有練球的樣子
下次日誌:夫
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◆ From: 120.127.36.233