[心得] 北科友誼

[lorfve (蓮)]

寒訓開工第一天

下午和北科友誼賽 一共六局

總體而言 發球的狀況 在教練威脅下

第一局表現得很好XD 不過後面幾局的失誤率就變高了

比賽中發球要好好把握! :)

接發球的部分

還是全部比賽最弱的一環

面對對方平快又長的球 身體要壓得更低  接發站位要隨時調整

(今天我自己也噴了不少顆Q_Q)

一傳一樣要加油 好的一傳 才能組織好的攻擊:)

接發球一樣是我們接下來幾天要加強的重點

攻擊的部分

大致上都還不錯 積極、敢出手 友誼賽就盡量的去打吧~~

攻擊手的反應和處理球的能力 要更快喔

舉球員處理第二球 不管好球或壞球 第三球攻擊手要更積極的處理過

防守

對面的大砲、中、副攻

後排的防守位置要隨時依照攻擊手的面向而移動 相互補位

今天面對對方的攻擊 接的也都還不錯

小球 和 灰色地帶的球 默契要再加強、喊聲


大家加油啦~

希望明天不要下雨


GO!

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