出席：抓 葉 甘 蓮 斐 潔 陽 兩 芷 筑 羽 貽
缺席：邢((誰快叫邢歡給我回來練球!!!!!!
練習內容：
動態*2
跑傳
低手*4
高手*4
接發*3
鋪累
心得：
今天沒有場可以練球
但是感謝大家還是很課難的在籃球場練球
今天主要還是做基本喔!!
感覺每個人都有再進步
但是還不夠好
很多球看起來很不好接
但是通常都只要跨一步就接的到了
所以千萬不要輕易的放球
不然會很容易失分
下午的鋪累打得很不錯
衣些比較強的扣球跟發球都接的很好
所以我就比較好舉球
感謝大家囉!!
人妖網每個人還事都可以打得很好
希望大家在女網也可以發揮在人妖網的精神
用力打下去就對了!!!!
還有
今天學妹們打得很好喔
雖然攻擊步伐還不是很熟
但是接發球大部分都接得不錯
給你們一個讚
不過還是要盡快把攻擊步伐練熟
加油!!!
今天發球很棒!!!
大家都有連續!
希望維持下去喔!!!
一起衝吧!!
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